月子期间膳食的特点有哪些

坐月子期间的膳食特点（图） 食物多样化，充足不过量 坐月子期间，产妇的身体处于特殊时期。除了补充足够的营养促进产后身体恢复，她还需要给新生儿喂奶。因此，坐月子期间的饮食...

思思 2023-06-14 132 #月子期间膳食的特点有哪些

如何解决产后掉发的问题

如何解决产后掉发的问题（图） 今天就和新妈妈们聊聊如何应对产后脱发。 1.头皮需按摩，勿常编发绑发 分娩后六个月内，不宜经常编辫子或扎头发，可以减缓脱发和突然...

思思 2023-06-14 123 #如何解决产后掉发的问题

月子期间新妈妈真的不能哭吗

月子期间新妈妈真的不能哭吗（图） 都说女人是水做的。女性更情绪化，容易情绪波动。但是坐月子哭好不好？旧观念说，女人坐月子不能哭。坐月子时哭，会影响妈妈以后的视力。这个概念正确吗？...

思思 2023-06-14 112 #月子期间新妈妈真的不能哭吗

坐月子可以看电视吗

坐月子可以看电视吗（图） 今天就给新妈妈们说说坐月子期间能不能看电视。希望能对各位新妈妈有所帮助。 坐月子可以看电视吗？坐月子期间，新妈妈除了照顾宝宝，也会有空闲时间，...

思思 2023-06-14 126 #坐月子可以看电视吗

坐月子怎样改善睡眠质量

坐月子怎样改善睡眠质量（图） 睡眠不好总会影响人的身体健康和精神状态。对于坐月子的妈妈来说，由于产后疼痛和照顾孩子的辛苦，近50%的新妈妈晚上都睡不好觉，睡眠质量差怎么办？如果家...

思思 2023-06-14 162 #坐月子怎样改善睡眠质量

产妇“坐月子”的饮食原则有哪些

产妇“坐月子”的饮食原则（图） 女人坐月子是很讲究的。传统习俗认为，坐月子坐不好会得“月子病”，那么“坐月子”怎么可能科学呢？今天，小编就给大家科普一下坐月子饮食的注意事项：坐月...

思思 2023-06-13 116 #产妇“坐月子”的饮食原则有哪些

坐月子期间要不要做运动

坐月子期间要不要做运动（图） 刚生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，所以休息成了坐月子的重中之重。不仅关系到自身的健康，也关系到新生儿的健康。所以，新妈妈产后一定要好好休息，注意睡眠，不...

思思 2023-06-13 144 #坐月子期间要不要做运动

新妈妈们夏季如何坐月子

新妈妈们夏季如何坐月子（图） 1.月子里衣着问题 坐月子期间要注意保暖，但是夏天不能抱得太闷太热，否则容易中暑。因此，在衣服方面，尽量选择一些保暖透气的衣服，最好是棉质...

思思 2023-06-13 143 #新妈妈们夏季如何坐月子

月子期间刷牙注意事项有哪些

坐月子刷牙注意事项（图） 坐月子的女人在坐月子期间一定要刷牙漱口，否则牙齿很容易受损。坐月子期间，产妇每天要吃大量的糖分和高蛋白食物。这些食物大多质软，在咀嚼时失去自洁作用，容易...

思思 2023-06-13 135 #月子期间刷牙注意事项有哪些

新妈妈坐月子可以多喝红糖水吗

新妈妈坐月子不能多喝红糖水（图） 按照老一辈的传统，红糖可以补血，所以很多新妈妈在长辈的要求下，在坐月子的时候大量喝红糖水。为此，专家指出，喝红糖水并不总是有益的。喝红糖水时间过...

思思 2023-06-13 112 #新妈妈坐月子可以多喝红糖水吗

哺乳期如何吃不会发胖

哺乳期如何吃不会发胖（图） 在我国的传统饮食文化中，对新妈妈的呵护通常以消化不良、身体虚弱、长期营养不良为前提。这不难理解，因为经过几千年的粮食短缺，大多数孕妇无法同时获得足够的...

思思 2023-06-13 123 #哺乳期如何吃不会发胖

产妇饮食的注意事项有哪些

产妇饮食注意事项（图） 一个月不只是30天：传统上，人们把产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体的很多器官并没有完全恢复。怪异的。 产后合理膳食...

思思 2023-06-13 165 #产妇饮食的注意事项有哪些

新妈妈喝汤的五大误区有哪些

新妈妈喝汤的五个误区（图） “饭前喝汤，瘦身又健康”被很多新妈妈赞叹。原因是它可以增强饱腹感，起到减肥的作用。那么，新妈妈饭前喝汤减肥靠谱吗？新妈妈产后喝汤容易陷入哪些误区？...

思思 2023-06-13 117 #新妈妈喝汤的五大误区有哪些

产后受风会得月子病吗

产后受风会得月子病吗（图） 产后受风会得月子病？ 经常有一些产妇在产后会出现全身疼痛，包括关节、肌肉等，而且遇冷遇风还会加重疼痛。有的人甚至时常感到风入骨节或入骨，因此...

思思 2023-06-13 128 #产后受风会得月子病吗

新妈妈夏季如何舒适的坐月子

新妈妈夏季如何舒适的坐月子（图） 坐月子是准妈妈身体调理和调整的关键时期。然而长达一个月的时间，很多事情不能做，很多东西不能吃，这让很多妈妈感到非常不耐烦和难受，尤其是在炎热的夏...

思思 2023-06-13 101 #新妈妈夏季如何舒适的坐月子

产后两周大补要注意什么

产后两周要注意补充（图） 一个月不只是30天：传统上，人们把产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体的很多器官并没有完全恢复。 产后两周内不宜大补特补...

思思 2023-06-13 133 #产后两周大补要注意什么

专家揭秘新妈妈脱发真相是什么

专家揭秘新妈妈脱发真相（图） 产后为啥会脱发？ 皮肤科医生：与激素水平快速下降有关东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师指出，女性换发快慢与体内雌激素水平密切相关。怀...

思思 2023-06-13 134 #专家揭秘新妈妈脱发真相是什么

新妈妈要少吃或不吃寒性瓜果吗

新妈妈应少吃或不吃生冷瓜果(图) 坐月子能吃水果吗 产后适量吃水果对新妈妈有很多好处，尤其是在补充维生素和矿物质方面。水果绝对是消费的首选。 1、猕猴桃：维生...

思思 2023-06-13 123 #新妈妈要少吃或不吃寒性瓜果吗

新妈妈产后下奶的秘诀有哪些

新妈妈产后母乳喂养的秘诀（图） 下奶秘诀 1、自信是成功的基石：妈妈们对自己母乳喂养能力的自信，是母乳喂养成功的基本保证。无论女性乳房的形状和大小如何，都能产生足够的乳...

思思 2023-06-13 142 #新妈妈产后下奶的秘诀有哪些

坐月子喝红糖水可超过10天吗

坐月子喝红糖水不要超过10天(图) 红糖水活血补血 红糖是一种未经提纯的糖，比白糖含有更多的“杂质”，但正是这些“杂质”，使其具有不同于白糖的功效。红糖中所谓的“杂质”...

思思 2023-06-13 129 #坐月子喝红糖水可超过10天吗

月子里到底可不可以洗澡

月子里到底可不可以洗澡（图） 坐月子洗澡一直是新妈妈们关心的问题，尤其是夏天坐月子的妈妈们。洗澡本是一件愉快的事，但是由于家里的老人反对坐月子洗澡的态度，这也让新妈妈们不敢轻举妄...

思思 2023-06-13 129 #月子里到底可不可以洗澡

史上最全的坐月子大全有哪些

史上最全坐月子合集（图片） 一个月不只是30天：传统上，人们把产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体的很多器官并没有完全恢复。 坐月子食物禁忌...

思思 2023-06-13 108 #史上最全的坐月子大全有哪些

孕妇分娩后睡“席梦思”好吗

孕妇产后不宜与“席梦思”同眠（图） 席梦思和乳胶床垫，相比老一辈的硬床，现在的人们更喜欢软床。不过，妇科专家提醒各位新妈妈，坐月子期间最好不要睡软床，以免造成产后腰痛。...

思思 2023-06-13 134 #孕妇分娩后睡“席梦思”好吗

哪4种月子新妈妈“坐”不得

4种坐月子新妈妈“坐不住”(图) 我国自古就有“坐月子”的传统，比如不能洗澡、多躺少动、尽量遮盖等等，但是，这些坐月子的方法科学吗？应该如何坐月子？本期孕妈大讲堂将为孕妈们讲讲以...

思思 2023-06-13 125 #哪4种月子新妈妈“坐”不得

新妈妈夏天该如何坐月子

新妈妈夏天该如何坐月子（图） 夏天坐月子，家里一定要准备一些东西。不仅适合宝宝，也适合新妈妈。很多人第一次生孩子，自然没有经验，所以对这方面了解不多。夏天怎么坐月子？夏季坐月子需...

思思 2023-06-13 118 #新妈妈夏天该如何坐月子

新妈妈为什么要坐月子

新妈妈为什么要坐月子（图） 你知道为什么产后一定要坐月子吗？下面就给大家说说吧…… 生孩子对于每个家庭来说都是一件非常隆重的大事，而对于中国女性来说，产后“坐月子”更为...

思思 2023-06-13 115 #新妈妈为什么要坐月子

新妈妈“坐月子”饮食原则有哪些

新妈妈“坐月子”的饮食原则(图) 女人坐月子是很讲究的。传统习俗认为，坐月子坐不好会得“月子病”，那么“坐月子”怎么可能科学呢？今天雨辰妈妈就给大家科普一下坐月子饮食注意事项：坐...

思思 2023-06-12 178 #新妈妈“坐月子”饮食原则有哪些

不要被月子里的哪些旧例儿所禁锢

坐月子别被老套路禁锢（图） 最近闺蜜晋升为宝妈，我时不时的“骚扰”一下，关心她和宝宝的最新动态。一开始还好，最近她有点郁闷，开始给我泼苦水：“姐，你不知道，我妈真是个亲妈，天天炖...

思思 2023-06-12 142 #不要被月子里的哪些旧例儿所禁锢

产后新妈妈调整睡眠的方法有哪些

产后新妈妈如何调整睡眠（图） 刚刚经历过生娃的痛苦，马上就要面临产后睡眠问题。如何调整坐月子睡眠，提高睡眠质量？这里有一些给新妈妈的建议！ 方法1、跟随宝宝的休息规律...

思思 2023-06-12 137 #产后新妈妈调整睡眠的方法有哪些

产妇如何科学的坐月子

产妇如何科学的坐月子（图） 坐月子，医学上也称产褥期，是产妇产后恢复的重要时期。这段时间如何科学坐月子，让准妈妈的身体恢复好呢？以下几点是妈妈们需要特别注意的。 注意个...

思思 2023-06-12 173 #产妇如何科学的坐月子