孕妇产后不宜与“席梦思”同眠（图）
席梦思和乳胶床垫，相比老一辈的硬床，现在的人们更喜欢软床。不过，妇科专家提醒各位新妈妈，坐月子期间最好不要睡软床，以免造成产后腰痛。
产后坐月子 最好不要睡软床
席梦思床（也就是弹簧床）柔软有弹性，有人觉得睡起来很舒服。不过，对于刚生完孩子的产妇来说，睡在这种过于柔软的床上并不是一个好的选择，还可能会对产妇造成不良影响。据《家庭医学》杂志介绍，某医院近期遇到3例产妇分娩后睡席梦思式弹簧床，导致骶髂关节脱位、耻骨联合分离等骨盆损伤。
这3个产妇都是足月顺产。分娩时未造成骨性产道损伤，产后几天身体正常。伤都发生在翻身坐在席梦思床上的时候。
孕妇分娩后最好别睡“席梦思”
研究表明，从怀孕到产后3-5个月，女性会分泌一种激素，这种激素能使生殖器官的各种韧带和关节松弛，有利于产道开通，顺利分娩。
由于这种“松弛素”的作用，产后骨盆的完整性和稳定性较差，整个骨盆趋于“软”。睡太软的床，左右运动会有一些阻力，翻身坐起来也不太容易。要想快速起身或翻身，必须用力过猛，容易造成耻骨分离和骨盆损伤。
因此，对于刚生完孩子的女性来说，最好在硬床上睡一段时间，待身体恢复后再睡软梦床。
月子期间应该先睡板床
既然软床不能睡，那么宝妈们坐月子应该睡什么样的床呢？产后护理专家认为，在坐月子期间，应睡一段时间的板床或床垫较硬的床，等身体恢复后再换。睡在舒适柔软的床上。选择床垫时要注意其表面光滑、硬度均匀、支撑力足够、透气性好。人体躺下后，不会形成中间低，周围高的情况。选择床垫的标准是平躺在床上，腰围刚好放在手心。
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