孕妇营养餐食谱大全

思思

准备鸡一只,鸡菌120克,盐适量,生姜3片,料酒2勺,葱1根。操作方法如下:

1.首先将网上购买的鸡胸肉取出单独煮熟,其他部分用水洗净。

2、锅中倒入水,加入适量料酒、葱、姜,如下图。

3、水烧开后,将鸡肉捞出,用水冲洗干净。因为是老母鸡,所以用高压锅煮25分钟。

4、然后将鸡枞木耳洗净,用刨子把洗不干净的外皮剥掉。

5.然后将压好的鸡汤倒回砂锅中,如下图。

6.煮沸后,加入鸡菌。鸡汤再次沸腾后,加入少许盐调味。

7、最后煮15分钟左右,如下图就完成了。

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