运动医学专家指出，运动可以让身体更健康，但由于女性独特的生理结构和月经周期，运动不当可能会引发妇科疾病。
1、月经异常：
国外专家对从事大量运动的女孩进行调查发现，很大一部分出现了月经异常，多表现为月经初潮延迟、周期不规律、继发性闭经等，运动量越大，年龄越晚月经初潮。主要原因是剧烈运动会抑制下丘脑的功能，引起内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。
2、卵巢破裂：
剧烈活动、抓重物、腹部挤压、碰撞等都会引起卵巢破裂，导致下腹疼痛，甚至可能波及整个腹部。卵巢破裂通常发生在月经周期的第10至18天。 80%黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
3、子宫下垂：
女性进行超负荷运动，尤其是举重等训练，会增加腹压，导致子宫暂时下降，但不会发生子宫脱垂。如果长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人测试，子宫位置正常的女性，承受20公斤的重量时，子宫颈位置没有明显变化；当子宫位置正常的女性承受40公斤的体重时，子宫颈就会出现明显的下移。
4、子宫内膜异位症：
经期剧烈运动可能会导致经血从子宫腔倒流到盆腔。随经血流动的子宫内膜碎片可能会种植在卵巢上并形成囊肿。患有子宫内膜异位症后，患者常常会出现逐渐恶化的痛经，这往往会导致不孕。
5、外阴创伤：
活动时如果不小心，如外阴碰撞自行车座、梯级或其他硬物，很容易发生外阴血肿。严重时，尿道、阴道，甚至盆腔都可能受伤。外阴大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富而浅。受到外力冲击后很容易导致血管破裂出血，造成大面积充血。
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