由于受孕季节的原因，有人说春天好，也有人说秋天好。有专家认为，5月至10月期间受孕较为适宜。例如，如果您在七月或八月受孕，您将在次年四月或五月分娩。六月满月的时候，可以抱宝宝去户外享受阳光浴。
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，容易使人烦躁、休息不好、食欲不佳，影响胎儿的正常生长发育。在准备怀孕之前，应该均衡合理的营养。最好多吃蔬菜、水果和鱼。清淡的饮食也可以帮助你调节情绪。
2、一定要注意饮食卫生
夏季，丰富的食物固然有利于营养，但由于天气炎热，出汗较多，人们往往会吃大量的冷饮、水果和蔬菜，甚至鸡鸭鱼也愿意吃冷的。这些食物如果不清洗或者已经变质，往往会增加胃肠道传染病的发病率。轻者会出现腹泻、呕吐等症状。严重时会出现高烧、脱水和电解质紊乱，需要抗生素等药物治疗。这些都会对胎儿产生不良影响。因此，夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，尤其是水果和蔬菜，不要吃变质的食物。
饮食方面：戒吃生的水产品，如生鱼片、牡蛎等（带壳的水生生物）。这些水产品中的细菌和有害微生物会导致流产或死产。同时，放弃我们心爱的火锅和烧烤。因为大多数牛羊体内可能有弓形虫，但人肉眼看不到。如果只是把嫩肉片放入汤中焯一下再吃，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞上的弓形虫卵。幼虫可穿透肠壁并通过血液传播。到整个身体。
同时，太胖或太瘦都会大大降低计划怀孕的机会，所以体重问题需要从这个阶段开始调整。持续锻炼不仅可以保持正常体重，还有助于顺利度过妊娠期，帮助顺利分娩。孕前注射乙肝疫苗和风疹疫苗也会为你的怀孕加分。
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