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哺乳期的妈妈饮食禁忌都有哪些呢

哺乳期不能吃回奶食品，容易导致奶水量减少，不能满足孩子的日常需求。回奶食品有:花椒、大料、味精、豆类、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆豉、茴香、橙子、人参、老母鸡。哺乳期最好不要吃荔枝...

螃蟹性寒，建议不吃或少吃。海螺应该不会说没问题。哺乳期不吃韭菜，喝大麦茶，都是回奶。多吃牛奶，热水，少咸。哺乳期，饮食要营养，要清单，不要吃辣的，不然对孩子很不...

哺乳期可以吃炒油菜，因为油菜含有丰富的叶酸和膳食纤维，对补充叶酸和缓解哺乳期大便干燥非常有效。月子里喝什么蔬菜汤合适？毕竟还在哺乳期，不知道吃什么对孩子好？坐月子的女性可以喝很多种...

哺乳期的饮食禁忌和产后的饮食禁忌:不要用油炸薯片、糖和蛋糕代替油炸脂肪类食物食用。因为这些食物通常热量高，缺乏营养，不易消化。产后饮食禁忌:辛辣食物哺乳期的妈妈胃口不好的时候，会吃一些辛辣的食物来刺激...

我个人认为，首先，作为一个乳母，最重要的是保持一个愉快舒适的心情。哺乳期喝过鸡蛋醪糟汤，挺好的，还有黄豆炖猪蹄。如果是蔬菜，如生菜、豆腐、花生、豌豆、茭白、红糖水、牛奶、豆浆、小米...

宝妈妈哺乳期腹泻是宝妈妈的饮食造成的，详细介绍一下引起宝宝腹泻的食物。哺乳期的妈妈吃一些生冷、辛辣、辛辣、油腻的食物，吃完后妈妈给宝宝喂奶，都会导致宝宝拉肚子。比如西瓜、冷饮、苦瓜等。不能吃未完全煮熟...

哺乳期的营养需求在质和量上都比孕期高，尤其是蛋白质和能量的供给。在正常情况下，如果母亲的饮食中含有高热量、蛋白质和脂肪，她的乳汁质量就会高。但是妈妈的饮食要保证营养的全面性。除了蛋白质、脂肪和糖，她还...

1、哺乳期的妈妈不宜多吃巧克力，因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，在宝宝体内堆积。可可碱会伤害神经系统和心脏，放松肌肉，增加尿量，并使婴儿消化不良，睡眠不稳定和哭泣。产妇多吃巧克力会影响食欲，使...