代餐饼干真的可以减肥?-思思亲子网

代餐饼能减肥吗

最近，吃代餐饼干已经成为一种非常流行的减肥方式。有的人靠代餐饼干减肥，有的人越来越胖，这主要取决于它的总热量和我们每个人的基础代谢值。如果你平时吃的食物的热量低于你的基础代谢值，那么减肥是自然的，不管...