促进准妈妈骨盆收紧有哪些保健操 促进准妈妈骨盆收紧的保健操(图) 注意事项 孕妈妈在提臀提腰的时候要尽量做到,不要勉强。整个炼功过程中要调整呼吸。如果准爸爸能陪在身边,孕妈妈和胎儿会更安全。... 思思 2023-06-02 115 #促进准妈妈骨盆收紧有哪些保健操