杏蒸粗麦粉

1、在中等大小的锅中加入1颗TBL特级初榨橄榄油，热的时候加入红洋葱、杏仁、杏子，然后用小火轻炒至半透明微香。

2.加入蒸粗麦粉，倒入温热的鸡汤中。用叉子搅拌混合。加入柠檬皮，盖上盖子。静置10分钟，然后用叉子揭开，再次松开。

3.将洋葱、薄荷和芫荽粗略切碎；把这个加到蒸粗麦粉里。加入柠檬汁，淋上橄榄油，用盐和胡椒调味。轻轻搅拌并混合。

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