感冒是一件很平常的事情。对于我们大人来说这不是什么大事，但是对于宝宝来说，在父母眼里却是一件大事。父母担心生病会影响宝宝的健康发育，所以父母总是想给宝宝最好的。解决办法就是不要让宝宝轻易吃药。感冒的明显症状之一是流鼻涕。宝宝流鼻涕怎么办？我们都曾患过感冒，鼻塞，影响呼吸。宝宝还小。家长如何帮助宝宝通气呢？我们来看看下面的解决方案。
宝宝流鼻涕怎么办
如果宝宝只是感冒轻度发烧、腹泻等。可以通过物理治疗和饮食来控制。
1、热敷：用热水打湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上。如果毛巾冷了，再换热度，并转动几次。鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会更加通畅，粘稠的鼻粘液更容易水合并流出。加热时动作要轻柔。如果发现宝宝鼻孔里有鼻屎，可以先用棉签蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻子两侧。
2、泡脚多喝温开水：睡前用温水给宝宝泡脚，或者在水中加几片生姜可以御寒。但要注意水不要过热，以免烫伤宝宝。水冷后，可以不断换水，直至孩子额头出汗，并多喝温水。有利于宝宝体内的血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，早点睡觉。
3、蒸脸保湿：如果家里有蒸脸器，就打开蒸脸器，让蒸脸器正对宝宝的脸，让他接触水分和热量。蒸汽湿润宝宝的鼻道，快速自然地排出大量粘液。但要注意使用蒸脸器时不要离宝宝太近，以免损伤他娇嫩的皮肤；一次使用的时间不宜太长，3分钟左右就足够了。
4、提高室内温度或保持室内外温度平衡：如果气温突然下降或上升，宝宝很容易出现流鼻涕、感冒的症状。由于宝宝对外界环境和空气刺激特别敏感，尽量保持室内外温度平衡，这样宝宝才不会在外出时突然感到难以接受。如果不外出，可以将室内温度保持在舒适的温度，以缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕症状。
5、清理鼻涕：当宝宝鼻子里分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一个鼻孔时，同时按压另一个鼻孔，效果会更好。另外，吸鼻器可以一次性吸走大量的鼻粘液和分泌物。使用前，建议家长检查宝宝鼻腔内是否有鼻屎，动作要轻柔，避免进入宝宝鼻腔过深，造成疼痛或受伤，使用后及时清洁。
6、蜂蜜蒜泥：这种饮食方式并不适合所有宝宝。 1岁以下婴儿禁用，因为12个月以下婴儿食用蜂蜜可能会中毒。不过一岁以上的宝宝可以尝试一下。方法是取等量的蒜末和蜂蜜，搅拌均匀，用80左右的白开水冲服。每次一汤匙，每日可喝4至6次。对于流感和流鼻涕非常有效。
预防宝宝流鼻涕
宝宝感冒了，看着两行鼻涕进进出出，真是难受。用纸巾擦拭太多，皮肤干裂。与其让宝宝遭受流鼻涕的困扰，妈妈们不妨在日常生活中多加注意，防止宝宝流鼻涕。
1、感冒流行期间减少外出。感冒流行期间，尽量避免带宝宝外出，尤其是去人多的公共场所，一定要避免。
2、保持房间通风。密闭的空气实际上会降低宝宝的抵抗力。因此，即使在冬天，也不要关闭门窗。保持房间通风，让孩子更健康，不易受病毒感染。
3、让宝宝多喝水。多喝水可以加强身体的新陈代谢，对身体有益。因此，感冒流行时，让孩子多喝水，可以起到预防作用。另外，如果宝宝真的感冒了，就让宝宝多喝水，这样可以补充体液，让宝宝恢复得更快！
4、全家人要勤洗手。宝宝好奇心很强，喜欢摸东摸西，手上无形中就感染了很多病菌。成年人生活的圈子更大，手接触的东西也更多，手上的病菌当然也更可观。因此，全家人一定要养成勤洗手的习惯，减少孩子被感染的机会。
5. 接种流感疫苗。最后一个技巧是带你的宝宝去注射流感疫苗。
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