孩子的抵抗力还是比较差的，尤其是一些比较小的宝宝，在换季和春夏季节的时候，非常容易感冒、咳嗽。每当父母看到自己的宝宝身体不舒服时，肯定会感到不安，尤其是看到宝宝咳嗽得很厉害而且停不下来的时候，就会更加担心。但如果孩子吃太多药，对身体发育不利。当宝宝不舒服的时候，最好的治疗方法就是食疗，而甘蔗性凉，可以止咳，那么孩子咳嗽的时候可以吃甘蔗吗？一般来说，咳嗽的原因有很多，可以简单分为上火引起的咳嗽和感冒引起的咳嗽，而如果是上火引起的咳嗽，可以给宝宝吃点甘蔗来缓解症状。
甘蔗的介绍
甘蔗是一种非常好的水果。它不仅营养丰富，食用时还能清洁口腔。果用甘蔗经过十多年的品种改良，先后出现了黑蔗、玉蔗、竹蔗、稻蔗、黄蔗。
最早的果甘蔗是黑皮甘蔗。具有肉脆、汁甜的优点。当时很流行，但一段时间后，人们发现黑皮藤吃多了，舌头会感觉粗糙。就像多吃菠萝一样，专家分析，黑皮果蔗性温，吃多了容易上火，尤其是清明期间的黑皮果蔗。咽喉肿痛、热热者不宜。后来民间流传清明黑甘蔗毒蛇的说法。
黄皮果藤是1995年从台湾引进的优良品种，其皮呈黄色，故称黄皮果藤。黄皮果蔗具有皮薄、汁多、味甜、花香、口感好等优点。它深受人们的喜爱。我最喜欢的冬季水果之一。其味甘，性凉。具有清热解毒的功效。可清肺热、胃肠热。肺热咳嗽、痰多、痰黄稠的人。其含糖量非常丰富，约为18--20%。黄蔗果的糖分由蔗糖、果糖和葡萄糖三种成分组成，很容易被人体吸收利用。还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别高，达到每公斤9毫克，居水果之首，因此水果甘蔗有“血果”的美称。
此外，黄藤还富含18种氨基酸，具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳、健胃等功效。它不仅可以生吃，还可以榨成各种饮料。深受食客喜爱。
新会双水产的黄皮果藤是藤中的极品。其品质远优于其他产区。双水出产的黄皮果蔗，颜色黄绿色，软硬适中，口感较好。适合各个年龄段。
甘蔗的功效与作用
甘蔗还能缓解便秘，喝其汁还能缓解酗酒。 《本草纲目》中记载：甘蔗性平，具有清热下气、助脾胃、利大小肠、止渴化痰、除烦解酒的功效。改善心烦口渴、便秘、醉酒、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。
1、甘蔗不仅是冬季的好水果，也是防病健身的良药。具有滋补润燥的作用，适用于低血糖、心虚、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等。
2、甘蔗入肺、胃经，具有清热、生津、降气、润燥、养肺、益胃的特殊功效。
3、甘蔗汁甘甜，营养丰富，被誉为水果中的极品。蔗糖、葡萄糖、果糖含量均为12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。
4、甘蔗含有大量的糖分，甘蔗糖可以抑制癌细胞。
5、同时咀嚼甘蔗对牙齿和口腔肌肉也是很好的锻炼，并有美容容颜的作用。
6、甘蔗可治疗肺燥引起的热病津液损伤、心烦口渴、恶心呕吐、咳嗽哮喘等。
甘蔗的食用部分含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。甘蔗汁含有天冬酰胺、天冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸、丝氨酸、苹果酸、柠檬酸等氨基酸。茎节含维生素B6，茎端含维生素B1、B2。蔗糖主要含有蔗糖、葡萄糖和果糖。甘蔗所含的营养成分和药用成分对人体健康有益。甘蔗渣含有多糖等药理作用，对小鼠艾氏癌、肿瘤180有抑制作用。
宝宝能吃甘蔗吗
宝宝吃甘蔗要谨慎。宝宝吃甘蔗时通常采用拉扯、折断、伸出等方式，用力过猛会对牙龈组织造成一定程度的损伤，使牙齿向频繁用力的方向生长，牙齿很容易长歪。同时，甘蔗中含有大量的糖分。如果晚上睡前吃而不刷牙，糖分就会被细菌发酵成酸性物质，逐渐导致龋齿，对牙齿健康造成很大威胁。
甘蔗含有丰富的糖、钠、钙、镁等矿物质，而且甘蔗中还有充足的胡萝卜素，可以满足宝宝的需要，但过量食用甘蔗还是会对身体产生一定的影响。宝宝吃甘蔗一定要慎重。
1、如果宝宝吃太多的甘蔗，体内的血糖浓度就会升高，从而导致宝宝皮肤出现小疖子或肿胀。严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过多，会使宝宝体内呈酸性，降低人体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染。因此，宝宝每天吃甘蔗最好不要超过50克。
2、吃甘蔗要等宝宝把渣吐出来。如果宝宝不注意吐掉残渣，吃甘蔗时很容易噎住喉咙，容易发生窒息事故。
3、给宝宝吃甘蔗会影响牙齿。因此，建议妈妈们等到宝宝3岁后再吃。最好在3岁前榨成汁给宝宝喝。
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