在青少年教育的问题中青少年沉迷网络游戏往往是各类问题中比较突出的核心问题。很多孩子从一开始偶尔玩玩，后来逐渐沉迷其中，难以自拔。他们逐渐变得内向，不和父母交流，脾气暴躁，生活习惯混乱。
学习比较散漫，甚至逃学退学。
1.从自己做起。我们应该率先垂范。如果我们玩手机玩得开心，然后告诉孩子“不要玩手机，好好学习”，孩子肯定不服气。控制自己不玩手机，少玩手机，
站在孩子的角度，我能理解放下手机的难处，诱惑的来源，抗拒的心理，然后更容易理解和沟通。
2.先放下电话一个小时。和孩子商量制定一个计划：晚饭后和睡前两小时，全家人都不看手机，放在某个地方。
这两个小时是全家人交流、聊天、玩游戏、做家务、开家庭会议、锻炼身体的时间.如果两个小时不能保证，可以减到一个小时。
3.从培养更多的好习惯开始。孩子的课余时间不被好习惯占据，坏习惯就会被占据。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等。对孩子也很有吸引力，前提是你带着孩子一起学习和玩耍，教他们基本的游戏规则。
适当的也可以打破一些规则，让他们上手享受乐趣，一起培养好习惯。
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