4个宝宝退烧食谱（图）
儿童发烧吃什么食物
对于发烧的宝宝，一定要给他们充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，并提供适量的热量和蛋白质。
1、牛奶。牛奶可以为孩子提供一定量的蛋白质，适量加入一些米汤可以提供一些碳水化合物。
2.米汤。米汤能给孩子补充碳水化合物，水分充足，便于病儿胃部吸收。将大米煮沸，去渣取米汤。
3、绿豆汤。绿豆性平，具有清热解毒、消暑的功效。
4、新鲜果汁。夏天可以喝西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿的作用；秋冬季节可饮鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、化痰之功效。有祛湿、化痰、清肺、通络等功效。
小孩退烧食谱推荐
炒绿豆芽：
1、将绿豆芽挑出去杂质，洗净；
2、锅烧热，加入植物油，加热至90%热；
3.将绿豆芽放入锅中，加入盐和酱油，炒至生即可。
米醋萝卜菜：
1、萝卜洗净切小片；
2、放胡椒粉，少许盐，加入米醋浸泡4小时；
3、吃的时候淋上香油。
西芹洋葱黄豆番茄汤：
1、黄豆洗净浸泡1小时，沥干水分；
2. 然后放入水中，与姜片一起煮至熟透，捞出豆角，留汤备用；
3、洋葱撕去外皮，洗净切片；
4、西红柿放入沸水中煮5分钟，去皮去核，切块；
5、青椒洗净，去核切丁，芹菜。
鸭梨西米露：
1、梨洗净，去皮去核，切碎，放入锅中，加水5杯，煮30分钟；
2、去渣留汁；
3、梨汁再煮开，加入西米，小火煮至完全透明；
4、加入冰糖溶解。
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