孩子一旦沉迷网络，是所有家长头疼的事情，也是很多家长非常关心的事情。你认为互联网怎么样？首先要明确一点，网络并不是一件坏事，就是我们很多家长骂网络商有多可恶，有多可恶。错了，互联网是导火索。
保险丝插在外面的电线里。真正的炸药不是网络，炸药是你孩子的心理问题。
让孩子参与手机游戏时间的约定，以及未按约定采取的措施。另一方面，父母多陪伴，不是假陪伴！陪孩子玩游戏、读书、户外运动、下棋等。拓展自己的兴趣，让他觉得比游戏好玩。父母应该以身作则。
不要一直玩手机，叫孩子不要玩。家长和孩子本着尊重和爱护的原则讨论游戏时间的问题，实现高质量的陪伴。我相信孩子有能力控制自己。
怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾？
第一，脱离相关环境
如果孩子特别沉迷于手机游戏和电脑游戏，有必要让他们脱离那个环境。书中记录了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，决心戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。
心理学家建议他在治疗中心呆一段时间，但男孩满怀信心地回到了学校。结果他收到了同学的邀请，开了个网游，一发不可收拾了两个星期.所以如果孩子的沉迷比较严重，就需要帮助他走出那个环境。
第二，给孩子更多的选择
有时候清除杂草的最好方法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给他提供更多的可能性：选择一项他喜欢的运动，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；给女生选个烹饪班和读书会。
丰富孩子的世界。过去海水很难接触到水。只有孩子见过大海，才能不被小溪束缚。
第三，限制屏幕使用时间
如果实在无法避免使用屏幕，请限制孩子的时间，同时让他们把网络世界的东西和现实联系起来；让孩子积极参与使用时间的制定，提高孩子的自尊心。一个自尊的孩子不会自我放纵。
第四，用语言暗示
不要对孩子使用一些负面的词语，比如“不要”、“不能”、“不能”。因为这些话会给孩子带来排斥。尽量用一些能让孩子有掌控感和主人翁感的词，比如“我可以”“我可以”。这将有助于改善成瘾行为。
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