坐月子不能吃的四种营养素（图）
今天就告诉新妈妈们坐月子期间不要吃这四种营养品。
1. 人参——易造成大出血
人参是极好的滋补食品，能加速人体的血液循环。妈妈在生宝宝的时候，内外生殖器的血管经常会受到损伤。如果产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起出血。以及出血的后果。因此，产后7天内，妈妈们不要急于服用人参。
2. 炖母鸡——致奶水不足
母亲乳汁的分泌，得益于催乳素的作用。母鸡的卵巢和蛋壳中含有的雌激素会削弱催乳素的作用，容易导致母乳不足甚至无奶。
3. 麦乳精——致产妇回乳
麦乳精中含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人体内可以起到补脾胃的作用。但是对于刚生完孩子的妈妈来说，很容易造成产妇反流的后果。
4. 高脂肪浓汤——副作用多
产后妈妈需要高能量，但是高脂肪浓汤并不是绝对的药，因为高脂肪食物会影响人的食欲，容易走样，还会增加母乳的脂肪含量。很多刚出生的宝宝会因为消化不了这种高脂肪的牛奶而拉肚子。
坐月子对妈妈和宝宝都有关系。在处理饮食这个大问题时，要根据自己的需要养成良好的饮食习惯。
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