产后第一天不能忽视哪些事（图）
今天就来告诉新妈妈们，产后第一天除了休息还应该做些什么。希望能对各位新妈妈有所帮助。
好不容易熬过生孩子这一关，终于可以松一口气，好好休息了。作为妈妈，产后第一天的休息对于保证体力的恢复非常重要，但是还有一些事情妈妈们也不能忽视。
1、产后尽快排气、排便
顺产产妇应多喝水，尽早排完第一尿。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱和尿道，有助于膀胱功能的恢复。憋尿时间过长，膀胱过度充盈，会影响子宫收缩，造成产后出血。剖宫产的新妈妈要尽快排气。剖腹产6小时后，妈妈们可以喝一些排气型的汤品，比如萝卜汤等，可以增强肠蠕动，促进排气，减轻腹胀，同时补充体内水分。
2、尽早给宝宝喂奶
分娩后，新妈妈开始分泌少量粘稠、淡黄色的乳汁，也称为初乳。初乳中含有大量的抗体，可以保护宝宝免受细菌侵害，因此应尽量给宝宝喂初乳，以减少新生儿疾病的发生。因此，建议准妈妈可以在产后半小时让宝宝吸吮乳头，以尽早建立催乳素和泌乳反射，促进乳汁分泌。母乳喂养的时间和频率与宝宝的需要和妈妈的饱腹感有关。刚生完孩子的妈妈身体虚弱，伤口疼痛，可以侧卧位喂奶。每次喂完奶后，要把宝宝抱起来轻拍几下，防止溢奶。
3、产妇多汗应注意清洁
产后出汗多，睡觉和起床时多，有时会浸湿内裤，往往几天内会自行好转，这是正常的生理现象，并不是身体虚弱的表现。产妇要勤换内衣、床单，房间要通风。如果不让新鲜空气进入房间，产妇在空气脏的房间里会增加呼吸道感染的机会。
4、补充营养
产后新妈妈身体比较虚弱，应该补充一些有营养的食物。建议多吃清淡的流质食物，但要有营养，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等，有利于产奶。还要多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可以增加维生素的摄入量，还有助于预防便秘。剖宫产妈妈的进食时间定在术后6-8小时，目的是避免在麻醉期间和正常生理反射恢复前发生呕吐或吸入性肺炎。
5、密切观察出血量
产后出血是新妈妈第一天需要注意的最重要的事情之一。新妈妈产后两小时内最容易出现产后出血，所以产后仍需在产房观察。在产房观察两个小时后，新妈妈回到病房继续观察自己。一旦出血较多，应通知医生查明原因，及时处理。
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