产假期间每天要做的六件事（图）
想象一下你自己开始了一份新工作——一份你以前从未有过的工作，并在接下来的几周里在办公室里与自己共度时光。欢迎休产假，这是与新生儿建立亲密关系的美好时光，当然，也是一段充满压力的时光。这篇文章为妈妈们提供了一份清单，列出了妈妈们在产假期间每天需要做的六件事，然后才能重返工作岗位。
1.关注你目前的全职工作，而不是其他
如果你像大多数职业女性一样，习惯于全天候工作——在家查看电子邮件、睡前微调报告、在健身房了解行业新闻——那么你可能会在宝宝睡觉时有意识地检查工作——虽然不是因为雇主的期望。
许多新妈妈害怕在上班第一天就收到满满的收件箱和需要立即联系的数十个项目，因此新妈妈们认为利用产假来完成一些工作会有所帮助。但是，您只有这一次陪伴宝宝的机会，所以请尝试在产假期间将保姆作为您的全职工作。
2.喂奶时可以做的事情
虽然第一点谈到停止多任务处理，但在喂养宝宝的同时做其他事情是可以接受的。当然，如果您喜欢深情地注视宝宝，但对于许多妈妈来说，母乳喂养的头几周充满压力、痛苦且永无休止。使用一本好书或平板电脑来分散注意力。
3.每天都要穿好衣服
令人惊讶的是，换掉睡衣这个简单的动作竟然会如此耗费时间——如果你独自一人陪着宝宝而且没有穿好衣服，这会让人精神上更加疲惫。穿好衣服（不是说紧身牛仔裤或其他任何东西，只要是你可以穿的舒适衣服），然后简单地梳理头发，你就会感觉更人性化。
4.每天都要出门
不稳定的睡眠模式让人很难知道一天何时结束，新的一天何时开始。因此，每天至少出门一次，虽然麻烦，但会呼吸新鲜空气，感受风景的变化。
5.适量控制“妈妈和我”的活动
如果你已经为你的孩子预定了图书馆的每日故事时间、市中心的婴儿音乐课、每周二和周四的亲子瑜伽，你自己可能都会头晕，更不用说小孩子了。这对父母来说或许是好事，但给孩子带来了太多的负担。
6.简短的待办事项清单
在你有孩子之前，你也许可以在没有清单的情况下勾选一堆需要做的事情。但是有了孩子可能会打断您正在做的事情，并因各种意想不到的情况而使您偏离正轨，因此列一个待办事项清单很重要。
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