糖尿病葡萄坚果棒做法参考

1.将烤箱预热到350华氏度.

2.可选:你不必这样做(由于我的偏执和完美主义)，但我把水烧开，加入葡萄干，使其饱满，并去除表面的糖分。

3.把所有的配料混合在一起。

4.倒入一个不粘的9英寸见方的烤盘。

5.烘烤35分钟或直到变硬。

6.冷却后切成12个方块。

7.可以加入其他R提取物或者香料，比如1/2- 1茶匙。

8.或组合:椰子，香蕉，杏仁提取物，可可粉，肉桂，肉豆蔻，多香粉，生姜，丁香，柠檬和橙皮。

9.这些巧克力棒可以很好的保存在冰箱里，非常适合旅行。

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