孕期洗头有哪些注意的地方

思思 0

孕期洗头有哪些注意的地方 第1张

孕期洗头有哪些注意的地方(图)

孕妇洗头有哪些讲究

孕妇洗头要注意以下几点:

在合适的地点洗头

如果孕妇在家洗头,要注意卫生间环境的安全,比如加扶手和防滑垫,灯光要明亮,通风要好,不能有杂物等。怀孕中后期,肚子一天比一天大,弯腰洗头的孕妇更难洗头,可以考虑去美容院洗头。

水温合适

洗发水温以37-40为宜,不可过热或过冷,不宜冷热水交替洗涤。

选择合适的冼发水

孕妇的皮肤非常敏感。为了避免头皮受到的刺激影响胎儿,孕妇应选择适合自己发质、性质较温和的洗发水。孕前用过什么牌子的洗发水,如果因为荷尔蒙的变化,发质没有太大变化,最好继续使用;突然换用其他牌子的洗发水,尤其是之前没用过的牌子,可能会引起皮肤刺激不适应,导致过敏的发生。

用舒服的姿势洗头

孕妇应尽量靠背坐,双脚自然张开。冲水时,头部和上半身应前倾约45度,手肘可撑在盥洗台、浴缸边或大腿上。习惯站着洗头的孕妇一定要使用防滑垫和扶手,防止重心不稳而摔倒。

洗完后用干发帽包头

长头发使湿发更难干。湿着头发出门或睡觉不仅不舒服,还容易着凉感冒。用吹风机吹干,怕电辐射影响胎儿;有些电吹风吹出的热风中含有细小的石棉纤维,可通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液,通过胎盘血液进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。

因此,孕妇可以选择干发帽和干发巾来解决这个问题。戴上吸水性强、透气性好的干发帽,可以快速吹干头发,洗完澡可以马上睡觉,还可以预防感冒。但一定要选择抗菌、卫生、质地柔软的干发帽和干发巾。如果你用的是吹风机,只要把它调到冷风位置,不用吹风机吹头发贴着头皮也没关系。

不可空腹洗头

孕妇在空腹、饱食、呕吐或其他不适症状刚刚缓解时,不宜立即洗头和洗澡。此外,孕妇应分开洗头和洗澡。洗完头后,在浴室或房间休息10到15分钟,吹干头发整理好,确定没有因弯腰引起的胃胀、腹痛、头晕等不适后,再继续洗澡洗完头发就结束了。

标签: 孕期洗头有哪些注意的地方

抱歉,评论功能暂时关闭!