孕妈妈一定要注意自己的睡姿（图）
孕妇的正确睡姿是怎样的？
怀孕后，很多孕妈都不知道孕妇正确的睡姿，所以很容易导致孕期失眠、嗜睡。孕妇正确的睡姿是怎样的？
左侧卧是孕妇正确的睡姿。孕妇正确的睡姿，会让孕妇安静入睡。
一般心脏都在左侧，所以睡觉的时候最好是右侧卧，因为这样可以减轻心脏的压力。而孕妇则恰恰相反，因为随着怀孕时间的增长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，会挤压邻近的组织器官，子宫也会有不同程度的向右旋转，所以保护子宫和系膜的韧带和韧带处于紧张状态，为子宫提供营养的肠系膜血管也被牵拉，会影响胎儿的供氧，容易造成胎儿慢性缺氧。胎儿。
孕妇左侧睡可以减少子宫的右旋，缓解子宫供血不足，有利于胎儿的生长发育和孕妇的分娩。 （责任编辑：三友亲子-三友小编）孕妈妈一定要注意自己的睡姿。孕妇怎么睡觉？
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