宝宝咳嗽，父母不想吃药，可以食疗。那么，怎么食疗治咳嗽怎么样？中医认为牛奶味甘，微寒，有生津止渴、润肠通便、补虚健脾的功效。牛奶可以适当加工，或与其他食物混合制成各种食疗牛奶。牛奶食谱怎么做呢？
牛奶食谱治愈宝宝咳嗽(图)
食疗牛奶治咳嗽
1、牛奶粥
材料：鲜奶250毫升，大米60克，糖适量。
做法：先将米饭煮至半熟，捞出米汤，加入牛奶，文火煮粥，加入糖，搅拌，充分溶解。
食用方法：早晚温服，注意保存，不要变质。能补虚损，健脾胃，润五脏。适用于身体虚弱、劳损、气血不足、病后体虚、营养不良等。乳品加工厂生产的牛奶粥，配方多样，形成甜、咸等不同口味。杀菌时间短，营养损失少。
2、姜韭牛奶羹
材料：韭菜250克，生姜25克，牛奶250毫升。
做法：将韭菜、生姜切碎捣碎，用干净纱布绞汁，然后倒入锅中加入牛奶煮沸。
食用方法：本品能暖胃健脾，适用于胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等。每天早晚都可以服用。另一种姜汁牛奶是用姜汁10克，糖20克，牛奶200毫升，混合均匀，煮沸而成。本品能益胃，降逆止呕，适用于孕期呕吐不能进食的妇女。
3、羊肉奶羹
材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
做法：羊肉洗净切成小块，生姜切片，一起放入砂锅中，加入适量的水，小火炖7-8小时，搅拌均匀，去掉烂渣，保留羊肉汤，加入山药片，烧开，然后倒入牛奶，烧开。
食用方法：本品温补中焦，补益精气，适用于病后(产后)四肢冰凉，乏力气短。每日数次，5-7天为一个疗程。服用本方时，不宜同时服用其他药物。每天早上补充一次小米大枣莲子粥(小米60克，大枣10枚，莲子18克同煮)最好。
4、鲜奶玉液
材料：粳米60g，炒核桃80g，生核桃45g，糖12g，牛奶200ml。
做法：将粳米洗净，浸泡1小时，取出沥干水分，与核桃、牛奶混合加少许水研细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅中加水煮沸，加糖搅拌，待完全溶解后滤去残渣，将滤液倒入锅中煮沸。
食用方法：本品能补脾肾、润燥益肺，适用于咳嗽、哮喘、腰痛、津液不足、肠燥便秘，用于身体虚弱、神经衰弱、慢性支气管炎、病后性功能减退。早晚空腹或随餐饮用。
如果宝宝咳嗽不是很严重，就不用吃药打针了。妈妈可以在家试试以上四种减肥奶，说不定咳嗽就好了！另外，宝宝咳嗽时要多喝水，不吃或少吃油炸食品。
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