我很高兴回答这个问题。
怀孕是一个特殊的时期，因为在这10个月里，准妈妈们可以享受到特殊的待遇。但怀孕期间也有很多不舒服的地方，尤其是味道变得极其奇怪和棘手的时候。给大家分享一些我怀孕期间觉得好吃的饭菜。
早餐：我喜欢吃牛奶炖鸡蛋。感觉就像在嘴里吃果冻一样。
实践：
1、将牛奶倒入大碗中，打入鸡蛋，加入糖，一起搅拌；
2.将搅拌好的牛奶和蛋液倒入2个小碗中，除去气泡；
3、锅里的水烧开后，放入蛋奶液，并用小盘子盖住每个碗；
4、中火煮20分钟，出锅后倒入香油。
午餐：我喜欢吃的是土豆炖鸡。鸡块不油不腻，与土豆搭配是很多人的最爱。
实践：
1.锅中放冷油，加入姜、蒜爆香。
2.加入鸡块和一汤匙料酒，小火炒至半熟。
3.加入土豆块，继续小火翻炒。
4.直到土豆表面呈金黄色，
5.准备调味料、生抽、蚝油、白糖和水。
6.倒入调味料，煮滚后转小火，盖上锅盖焖煮。
7、因为土豆会粘锅，所以过程中要经常搅拌。
8、待汁快收干时，加入青蒜炒至熟。
晚餐：全麦粥。搭配一些新鲜的小菜、凉拌萝卜丝等。
1、将荞麦、薏米、黑米、芡实、去皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗净，用水浸泡两小时。桂圆去皮，红枣、粳米洗净备用。您可以选择其中的几个。
2、将以上原料一起放入电压力锅中，加入1500ML水，设定功能和口味，最好口味浓郁；
3、如果喜欢吃甜食，吃的时候可以加糖，但最好用红糖，补血补气的效果最好。
作为资深吃货的你们可以讨论一下你们最喜欢哪种食物！
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
