盘点易被忽视的备孕八大误区

思思

  误区1:如果计算好排卵期,我们的性生活次数足够多,就一定能够怀孕了。

  幸孕草分析:

每个月只有几天可以增加受孕机会,那就是排卵期。但不幸的是,您可能无法每次都赶上排卵,因此时机非常重要。许多夫妇为了生孩子而频繁性交,这也可能导致老化的精子与卵细胞结合。

  正确做法:

通过测量基础体温来判断排卵是否正常。测量方法:每天睡觉前,将温度计水银柱摆动到35以下,放在枕头旁边。早上醒来时(夜班工人白天睡眠6-8 小时后)在进行任何活动之前,将温度计放在舌下测量口腔。保温5分钟,按天记录并绘制曲线。

  排卵多发生于:基础体温最低的日子,或从低温阶段过渡到高温阶段的前后一周左右。排卵正常的女性,月经后基础体温一般会稍低,排卵当天可能会更低。排卵后体温比排卵前高0.30.5。

 误区2:怀孕时间其实都差不多,只要不超过35岁,我的生殖能力仍然很强。

  幸孕草分析:

虽然女性35岁以后生育能力会减弱,但很多20多岁的女性也存在不孕问题。确实,20多岁的时候你的生殖能力是最强的,但是随着年龄的增长,即使你没有到35岁,你的生殖能力仍然会随着年龄的增长而减弱。

 正确做法:

要把握最佳生育年龄24-30岁,这是最易受孕的时间段,有利于宝宝的身体发育。

选择有利于优生的时间,是生出优质宝宝的关键。从医学角度来看,最好选择气候温暖舒适、食物丰富的月份,可以为孕妈妈及时吸收各种营养物质创造有利条件。同时,要有效预防各种病毒感染性疾病,包括提前接种疫苗、戒烟戒酒、注意睡眠、锻炼身体等。

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