经期可以轻断食减肥吗-思思亲子网

经期可以轻断食减肥吗

日常生活中，很多人认为经期身体新陈代谢慢，认为经期是减肥的最佳时机。所以这个时候采取禁食的方法，可以让脂肪在快速代谢中消耗，对减肥很有帮助。然而，一些女性对这种方法的有效性持怀疑态度，甚至担心这会给她...