经期可以跳绳减肥吗?-思思亲子网

经期可以跳绳减肥吗?

平时养成锻炼习惯对身体有很多好处。所谓生命在于运动。习惯每天锻炼的人，身体素质会比不怎么锻炼的人好，这是绝对正确的。但也不一定能随时锻炼，要根据自己的身体状况调整锻炼计划。比如女性在经期选择运动可能要...