保健操可以激活孕妇的呼吸、身体和心灵吗 锻炼有助于激活孕妇的呼吸、身体和心灵(图) 3. 站稳,双脚分开,面向前方。双手并拢,将上半身向右扭转,将右手肘向后推,转动肩膀。自然地呼吸,每次呼气时身体进一步伸展。每边做4次... 思思 2023-06-02 132 #保健操可以激活孕妇的呼吸 #身体和心灵吗