按摩保健操可以缓解孕期不适吗 按摩运动有助于缓解孕期不适(图) 腹部按摩保健操 具体步骤 准爸爸坐在孕妈身后,用手掌轻轻揉搓孕妈肚子的上端,然后慢慢地向左右两侧画一个心形,然后从原位拉回原... 思思 2023-06-02 157 #按摩保健操可以缓解孕期不适吗