速食法焦利面

思思 0

: 速食法焦利面 第1张1.在一个10英尺的煎锅或容量至少为2夸脱的荷兰烤箱中用油炒大蒜,直到它变成浅棕色。

2.把大蒜拿出来扔掉。

我更喜欢用切碎的大蒜,褐变后保存。

4.加入切碎的胡萝卜、洋葱和芹菜;炒到开始变色,3到5分钟。

5.加入迷迭香和番茄酱。

6.加入豆类及其液体、鸡汤和水。

7.无盖煨2分钟。

8.加入面条,搅拌,直到配料均匀分布。

9.盖上锅盖,慢慢煨,偶尔搅拌8分钟或直到表面变硬但变软。

10.把锅从火上移开。

11.静置10分钟后盖上盖子。

12.在一个小碗里混合奶酪和欧芹。

13.把醋搅拌进汤里,然后倒入温热的汤碗里。

14.配上奶酪和欧芹的混合物。

15.*注意——我用搅拌机切蔬菜,我更喜欢切得薄一点,不要太厚。

而且,真的可以节省时间!

17.微波方向:将迷迭香减少到1/2茶匙,将大蒜和油放入4夸脱的砂锅中。

18.微波炉,无盖,全功率2分钟。

19.微波炉。掩护联合国,等待3分钟。

20.加入迷迭香、番茄酱、未沥干的豆子、鸡汤和水。

21.盖上盖子。

22、全功率微波14至16分钟或至沸腾。

23、和面。

24,微波半功率12分钟。

25.加入醋搅拌。

26.必要时加盐。

27、静置,盖上盖子,10分钟。

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