：产妇坐月子的时候会遇到多少难事（图）
母亲是世界上最可爱的女人，生孩子对于女人来说是幸福的。那么你知道妈妈们产后坐月子会遇到多少困难吗？
麻烦事一：
乳房疼痛分娩后，乳腺在垂体前叶释放的催乳素的作用下开始分泌乳汁。
哺乳初期，乳房可能充血肿胀，有硬结节，局部皮肤发热。同时，由于静脉和淋巴管的瘀滞，可能会出现腋窝淋巴结肿大的情况。
解决方法：洗手后握住整个乳房，从乳房周围到乳头均匀、轻柔地按摩、挤压。乳汁一排出，妈妈立刻就会感到轻松。挤压乳房时，如果发现乳房某一部位明显肿胀，可局部挤压。虽然挤压会让产妇感到疼痛，但由于怕痛，也不宜及时处理。这样，只会加剧肿胀，使乳房过度扩张或引起乳腺炎。
另外，经常母乳喂养，让宝宝充分吸吮乳汁，并对乳房进行热敷，可以缓解乳房疼痛。
麻烦事二：尿潴留
产后容易出现尿潴留的原因如下：
1、心理问题。分娩时腹部收缩的疼痛和会阴切开的疼痛会引起尿道括约肌的反射性痉挛性收缩。对于对疼痛比较敏感的女性来说，如果遇到一些排尿困难或者腹压升高，就会产生恐惧感，从而出现尿潴留。
2.习惯问题。通常，女性坐在马桶上排便。产后，根据病情需要，有的需要在床上排便，因为不适合这种方法，所以排便困难。
3、生理因素。分娩时，胎头对膀胱、尿道的压力，造成器官充血、水肿，使尿道变窄、阻塞，排尿受阻，加重尿潴留。另外，产前长期处于紧张状态的腹壁突然变得松弛，导致膀胱失去约束而扩张，而膀胱股骨张力的下降也容易导致尿潴留。
解决方法：产妇在产后4小时内应主动勉强排尿。一般来说，通过神经的调节和意志的控制，可以解除尿道括约肌的痉挛，使尿液排出。不习惯躺在床上使用便盆的女性可以起身小便，或坐在床上小便。
麻烦事三：
便秘产妇便秘是由于产后卧床时间较多、活动较少、排便减弱所致；另外，产后进补菜肴肉类较多，蔬菜较少，粗纤维减少。
此外，有便秘史的女性产后更容易出现便秘。
解决办法：产后4~6小时提醒妈妈帮助妈妈排尿。如果妈妈不习惯躺在床上小便，可以坐起来或下床小便，并尽快下床。出现排尿困难时，可用双手按压下腹部，或用热水袋压迫下腹部，或用温水冲洗尿道口，以缓解尿道痉挛。
如果产妇因外阴伤口疼痛不敢排尿，可在便盆中放些热水、蒸汽熏蒸或温开水冲洗外阴，以促进尿道括约肌松弛，缓解外阴疼痛。当各种方法都不能解决排尿困难时，可在膀胱内放置导尿管24小时，使膀胱休息，恢复肌张力，促进神经恢复，直至完全自主排尿。
麻烦事四：
生殖器疼痛分娩后，增大的子宫会收缩并恢复到原来的形状。收缩过程中，会出现轻微的腹痛。
此外，还会不同程度地出现会阴切开疼痛、阴道撕裂疼痛、剖宫产切口疼痛等。
解决办法：产妇可以用热毛巾进行局部热敷，或者红外线局部照射来缓解疼痛。一般来说，产后一周左右，外阴疼痛会逐渐减轻或消失。如果疼痛剧烈难以忍受，或疼痛持续10天以上，可在医生指导下治疗。
麻烦事五：
产褥热产褥热是指分娩时或产后6-8周内病原菌侵入生殖器官引起的感染。医学上称为产褥感染。它是产妇在产褥期容易并发的疾病。
解决方法：特别注意保持外阴清洁，早起走动，促进恶露尽快排出。同时，注意加强产后营养，增强机体抗病能力。产褥期必须禁止性生活，这也是预防产褥热的重要措施。
当产妇出现发热、腹痛、恶露异常等感染症状时，应及时就医，并使用相应的抗生素对抗病原菌。同时，注意充分休息。母乳喂养的妈妈最好不要给宝宝喂奶，并暂停一段时间。
麻烦事六：
腹胀腹痛产妇常感到腹痛，这是肠道蠕动逆向所致。只要静静等待一段时间，气体就可以排出，不必太紧张。
解决方法：产后多做翻身运动，可以促进麻痹的肠道肌肉的蠕动功能早日恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但尚未完全理顺之前，妈妈常常会感到一股气体到达肛门然后向上返回，并伴有腹痛。这是肠道逆蠕动造成的，只要安静等待一会儿，气体就可以排出，不用太紧张。
麻烦事七：
耻骨联合疼痛有些孕妇在产后会出现耻骨联合隐痛。检查发现耻骨联合略有增宽。这是因为怀孕后骨盆韧带变软以利于分娩，而且分娩后大多会恢复原状。
但如果胎儿过大，耻骨联合分离过宽，恢复时间也会较长。
解决方法：对于耻骨联合分离过宽者，可用布袋悬吊牵引，或用宽人字形石膏侧卧，或用弹力绷带捆绑等。少数女性若感觉疼痛难以忍受，可采用局部注射类固醇和局部麻醉剂。不过，这些治疗都必须去医院，由医生来处理。
坐月子期间能上网吗
很多人认为坐月子期间不能上网。他们认为电脑有很强的辐射。即使我们正常人使用网络，对皮肤和身体各个器官也没有好处，影响身体的健康。而且，对于坐月子的女性来说，产后大多身体虚弱，身体抵抗力和免疫力较弱，更容易受到电磁辐射的影响，不利于产妇产后身体恢复，可以容易导致皮肤老化过程加速，视力受到影响，引起腰酸背痛等不适症状。这有一定道理。
对于年轻产妇朋友来说，月子期间年轻产妇朋友应该尽量减少上网的时间和频率。如果没有重要的事情需要通过网络处理，尽量远离电脑和电磁辐射。为了打发时间，尝试改用其他方式，可以听音乐、看杂志等。长时间上网对健康的人来说是有害的，更不用说身体虚弱的孕妇了。
因此，建议坐月子的妈妈们尽量克服，保持耐心。如果必须上网，应注意尽量缩短上网时间。不要长时间坐在电脑前。小时内，以免造成眼睛干涩，注意不要乱涂眼药水，眼睛疲劳时，可以闭上眼睛休息，不要乱滴眼药水。另外，与台式电脑相比，笔记本电脑的辐射要小得多。因此，坐月子期间可以选择笔记本上网，以减少身体受到电磁辐射的影响。
坐月子期间，新妈妈的身体还很虚弱，首要任务就是尽快恢复身体。上网时还必须考虑电脑辐射的影响。毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不好，尤其是还在母乳喂养的宝宝。而且久坐，日后容易引发腰酸背痛、月子病。因此，适当上网是很有必要的。如果你不上网，那就更好了。
坐月子前7天内不要上网。 7天后就可以适当上网了，但每次最好不要超过一小时（很多新妈妈在看帖子、文章或网上购物时容易忘记时间：淘宝）。 4小时以上（坐月子后期可以适当延长，根据自己的情况而定）。不要久坐，多躺，有时间在屋子里走动，手里尽量不要拿重物，避免吹风。
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