高龄产妇坐月子需要注意什么

思思 0

高龄产妇坐月子需要注意什么 第1张

:高龄产妇坐月子需要注意什么(图)

医学上,35岁以上的初产妇被视为高龄产妇。由于高龄产妇身体状况呈下降趋势,胎儿畸形发生率和高龄产妇并发症风险增加。怎么样:高龄产妇坐月子需要注意什么?

产后保健1:产后静养42天

一般年轻妈妈产后只需要坐月子1个月就可以恢复,而高龄妈妈则需要坐月子,也就是42天。老年妇女的产后保健最需要休息休息。应选择在安静、空气流通、环境好的房间休息。不宜过早做家务或负重。

高龄产妇大多进行剖腹产。产后第一天她们需要卧床休息。 24小时后即可下床走动,以促进胃肠蠕动和充血。稍微运动一下就好了。最重要的是卧床休息,让子宫尽快恢复到产前状态!

产后保健2:产后宜温补切忌大补

高龄孕妇产后身体非常虚弱。一定要吃一些补血的食物。但不宜吃红参等滋补食物,以免补虚。来补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,应多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。对于鼻子大的孕妇来说,由于增大的子宫压迫下肢的静脉,很容易引起痔疮,所以还应该多吃水果和蔬菜。一般来说,高龄产妇的饮食应清淡可口、易于消化吸收、营养丰富、热量和水分充足。

温馨总结:另外,大家还需要注意,产后不要用冷水洗手或者用冷水洗衣服。太冷的水会刺激神经,引起不适;尽量不要让冷风吹到头部、腰部等部位、脚部等。注意保暖,有利于血液循环。坐月子期间要注意休息,保证睡眠,不要太劳累,有利于身体恢复和乳汁分泌。

标签: 高龄产妇坐月子需要注意什么

抱歉,评论功能暂时关闭!