如何正确安心的护理产后恶露

：如何正确安心的护理产后恶露（图）

新妈妈们应该了解恶露的定义、类别以及相关护理，这将更好地帮助她们应对突发情况。那么，恶露如何分类以及如何护理呢？

产后恶露及其分类

所谓产后恶露，是指产后随着蜕膜及附着物的脱落，从阴道排出血液和坏死的蜕膜等组织，包括瘀血和粘液。这部分称为产后恶露。正常情况下，恶露有一些血腥味，但没有异味，甚至是恶臭。恶露一般分为三种，也是根据阶段来确定的：

1.血性恶露

多见于产后第一周。顾名思义，恶露不仅量多，而且呈红色、带血或小血块。随着产后子宫出血量逐渐减少，三四天后血性恶露就会逐渐停止。

2.浆性恶露

大多出现在血性恶露之后，因为新生儿妈妈恶露中的血量变少，坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物等组织物增多，所以浆液性恶露基本呈淡粉色浆液性。这个阶段一般持续十天左右。当浆液减少，白细胞相应增多时，就开始变成白色恶露。

3.白色恶露

这部分恶露不再含有血液和血块，而是更多脱落的表皮细胞和细菌，外观更加粘稠。大多数情况下，白色恶露会在三周后逐渐消失。

产后恶露的护理及注意事项

产妇产后恶露的护理主要分为三个方面，即：饮食、卫生、环境。

饮食调理：新生儿妈妈产后应避免吃生冷食物、油腻及不易消化的食物。相反，温热、补气、补血、营养丰富的菜汤饮食可作为首选。

卫生护理：产后，产妇的皮肤非常敏感，特别是伤口，因此必须使用纯棉、透气的衣服和护垫。对于产后恶露持续存在的新生儿妈妈，要特别注意阴道的清洁，包括用温水消毒、勤换内垫和内裤，防止病毒入侵的可能。

空气环境：产妇居住的室内空气必须流通，避免细菌滋生。同时，温度也需要适宜，不要着凉。刚出生的妈妈可以适当进行一些加强气血运行的个人活动，有利于尽快排出体内积存的残余瘀血，对恶露的彻底消除也很有帮助。

小编提醒：一般来说，新生儿妈妈在产后一段时间内还是会排出恶露的，时间一般是三周左右就可以排掉。对于体质相对较弱的新生儿妈妈来说，可能需要六周的时间。是时候彻底清除它了。如果超过这个期限，说明恶露无法消除，必要时应去医院检查。

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