如果脸上脂肪过多，即使身材匀称，也会让人看起来很胖，尤其是随着年龄的增长，面部皮肤难免会出现松弛、皱纹、双下巴。其实多注意脸型的保养可以有效缓解这些症状，按摩锻炼是改善脸型的有效方法。所以，瘦脸操的正确方法是怎么样的？我们来看看下面的介绍。
瘦脸操的正确方法是怎么样的
第一步:首先将食指、中指、无名指放在太阳穴上，然后用手指的温度预热太阳穴。
第二步:此时让双手沿着脸部轮廓稍微用力，同时慢慢向下移动。注意耳朵前面到脖子，再到锁骨。需要大家注意的是，颈部和锁骨处可以稍微加大力量。这个部位淋巴结多，可以帮助皮肤排毒。
第三步:将拇指根部放在鼻子和颧骨之间，然后用手使劲推。这时，你应该会感到轻微的疼痛。需要提醒大家的是，两边的受力要尽量平衡。
第四步:此时保持之前的力度，让指根放在颧骨下方，然后慢慢向两侧横向移动，直到到达耳垂。在这里提醒大家，到达耳垂时要尽量减少力度。
第五步:接下来，将手掌放在嘴巴两侧，然后用手掌轻轻按压，这个时候用一点力。
第六步:从嘴角开始，然后慢慢向上朝太阳穴推，再从太阳穴向下滑到脖子，再继续向下推到锁骨。
第七步:双手十指并拢，两个大拇指紧贴下巴中央，其余八个手指缠绕在鼻子上，大拇指用力按压。第八步:最后保持手指动作不变，让双手向后推至耳缘，手指用力按压。
以上就是瘦脸操正确方法的介绍。相信大家通过上面的介绍都了解了。其实这些方法都需要长期不懈的努力，慢慢才能达到理想的效果。同时一定要注意平时的饮食。
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