：坐月子期间上网要注意哪些问题（图）
生完宝宝后，妈妈身体特别虚弱，身体免疫力下降，更容易受到电磁辐射。长时间坐在电脑旁很容易引起腰酸背痛，影响视力。这个时候休息对于孕妇来说就显得尤为重要，对于帮助身体恢复有着很大的作用。
坐月子初期最好不要上网
坐月子初期，妈妈身体比较虚弱，所以这段时间最好不要上网。电脑的辐射比较强。产后，妈妈体质较弱，抵抗力和免疫力较差，更容易受到电磁辐射，不利于妈妈产后身体恢复；还容易加速皮肤老化过程，影响视力。而且长时间坐着上网很容易引起腰酸背痛等不适症状。
手机、ipad上网时间也不宜过长
新妈妈产后应闭目多休息，减少上网时间。张护士表示，由于产后血虚，供给眼睛的营养也会流失，稍微用眼就容易造成眼睛干涩、疲劳。
我经常使用手机和ipad上网。为了姿势舒适，我经常将手机或ipad握得很近，这缩短了眼睛与手机或ipad屏幕的距离。而且手机、ipad的屏幕较小，使用时视线集中，导致角膜内的水分蒸发得很快，出现眼睛干涩、刺痛、流泪、畏光等干眼症症状。
久而久之，眼睛的睫状肌就会因得不到休息而疲惫不堪，甚至导致晶状体曲度增大，从而出现近视或原有近视度数加重。
偶尔上网可调节情绪
随着新妈妈身体的逐渐恢复，每天除了给宝宝母乳喂养、补充营养、好好休息外，可以开始做一些有利于心理健康恢复的活动，比如看报纸、看电视等。电视，坐着坐月子。恢复锻炼，上网，和坐月子的新妈妈们一起聊产后恢复、照顾宝宝的事情。这样不仅可以放松紧张情绪，保持好心情，还可以避免产后抑郁症。对于乳汁的分泌，身体更好的恢复以及宝宝的护理也很有帮助。
坐月子期间上网要注意哪些问题
虽然说坐月子期间可以偶尔上网听听产妇的心情，避免产后抑郁症，但一定要控制上网时间，同时还要注意以下问题。
1、每次上网时间不要超过1小时，以免眼睛和身体疲劳。
2、与台式电脑相比，笔记本电脑的辐射要小得多。因此，孕妇在坐月子期间可以选择笔记本上网，以减少身体受到电磁辐射的影响。
3、上网时不要发出太大的噪音，一是减少对自己的刺激，二是避免影响宝宝睡眠。
4、如果上网后眼睛感到疲劳，可以闭上眼睛休息，好好休息，不要乱用眼药水。
5、产妇上线后最好洗脸、洗手、拍拍衣服，减少对皮肤的伤害和对宝宝的影响。
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