：这些母乳喂养小技巧你知道吗（图）
母乳是母亲能给婴儿最好的礼物。但由于新妈妈们缺乏经验，常常会出现妈妈着急，宝宝不耐烦吃奶的情况。归根结底，还是妈妈的哺乳姿势和哺乳技巧不够熟练，所以我们来看看什么是正确的哺乳姿势，以及哺乳技巧有哪些。
问题1：怎样预防奶胀？
1、早接触、早吸吮，可以提高宝宝对妈妈乳头的认同感。
2.正确的握持姿势确保有效吸吮。奶嘴应该只占宝宝嘴里“奶嘴”的1/3。
3、让妈妈和宝宝同在一个房间，按需喂养，频繁有效地吸吮母乳。 24小时内应吸吮8次以上，每次乳房10-15分钟，至少4分钟。如果达不到要求，可以指导妈妈使用。吸奶器可以补充吸吮。
4、彻底夜间喂奶，因为夜间母体内催乳素的分泌保持在较高水平，夜间频繁吸奶有利于增加乳汁分泌，促进乳汁排出。
5、教会产妇如何正确检查乳房胀痛，指导产妇尽量吸起一侧乳房，防止出现停滞性乳房胀痛。
6、分房产妇要勤挤奶，24小时内挤奶8-12次，每次每侧15分钟。
7、嘱产妇哺乳前避免大量喝奶汤。
问题2：乳房肿胀有硬块，该如何处理？
首先要查找原因，比如宝宝吸奶是否频繁；乳头位置是否正确；同时，可以采取一些措施。
1.评估乳房肿胀并找出原因。
母乳喂养较晚或吸吮不足引导多吸吮；不正确的哺乳姿势指导正确的喂奶和吸吮姿势；当哺乳姿势不正确或乳房受压时，指导产妇穿宽松的睡衣和尺寸合适的胸罩，避免睡眠时乳房受压。 哺乳时正确按压并握住乳房。
2、如果宝宝能吸吮，就应该经常喂奶。这是排出乳汁的最佳方法。帮助指导采用正确的哺乳姿势，采用不同的哺乳姿势，畅通乳房各部位的乳腺导管。
3、教妈妈正确的挤奶方法或使用吸奶器吸出奶水。
4、挤奶前，可刺激喷乳反射，有利于乳汁排出：加热乳房，按摩颈部和背部，轻轻按摩摇动，轻拍乳房，刺激乳头皮肤，让妈妈喝一些热饮。
5、给予鼓励，帮助妈妈树立信心。
6.遵医嘱服用药物，如鹿角粉，或到产后康复中心进行丰胸疏通等。
问题3：乳头皲裂了该如何处理？
需要查明原因，根据乳头干裂的程度给予适当的治疗建议。
1、如果母乳喂养姿势不正确，请调整姿势。
2. 喂奶后，挤出一滴涂抹在乳头上。母乳中含有VE等促进愈合的因子，尤其是后乳中的油可以帮助皮肤滋润，促进伤口愈合。
3、使用乳头保护器，防止衣服摩擦乳房引起疼痛。
4.水凝胶垫可以缓解乳房疼痛并促进伤口愈合。
5.对症治疗。
如果乳头有裂痕且未破损，有轻微疼痛时纠正喂奶姿势，用辅助乳头继续喂奶，喂奶后要好好护理乳房；如果一侧乳头受损，请先喂健侧；如果乳头破损严重，疼痛难忍或流血时暂停喂奶24-48小时，给伤口时间愈合，用吸奶器吸出乳汁，注意调整舒适压力，等待伤口愈合。皲裂改善后再喂食。
6、建议孕妇使用乳头保护霜，以促进伤口愈合。
问题4：母亲如果乳头凹陷扁平，又该如何进行母乳喂养？
对于生理上已经出现乳头扁平或凹陷的妈妈，我们首先应该让她们打消顾虑，正确了解孩子衔乳的知识，建立信任，让她们相信我们可以帮助她们。
1、首先要树立信心。宝宝吸奶时，不是只含住乳头，必须含住乳头和乳晕，而乳头只占宝宝口腔的1/3。乳头的形状和大小并不重要，只要母亲的乳房能够充分伸展并且宝宝能够很好地衔乳即可。
2、怀孕37周后，指导孕妇做乳头交叉运动和拉伸或使用乳头矫正器拉伸乳头。
3、分娩后，让宝宝进行肌肤接触，开始母乳喂养，早吸吮，不要给宝宝使用奶瓶、奶嘴。
4、宝宝吸吮时，先拉动乳头，产生哺乳反射，然后让宝宝张大嘴，快速吸吮整个乳头和乳晕。
5、当宝宝拒绝时，可以先挤出一些奶来吸引宝宝吸吮。妈妈要与宝宝的皮肤保持接触，这样宝宝在不饿的时候就会开始尝试衔住乳头。
6、尽量不要让乳房太肿，因为太肿的时候乳晕比较难抱。如果已经肿胀，可以挤压乳晕周围使其软化，将乳晕塑造成孩子嘴里的形状。
7、可采用多种姿势喂奶，有利于宝宝依附。
8、即使乳头被拔出，如果宝宝仍无法衔乳，可正确选择乳头保护器辅助母乳喂养，并观察吸吮效果。
9. 如果无法有效吸吮，可以将乳汁吸出并用奶杯喂养。
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