关于产后坐月子的那些事（图）
经历了十月份怀孕的种种艰辛和幸福，接下来就是要面对产后坐月子的事情了。无论是新旧月子竞赛，还是国内外的月子科学理论，月子总是对的。对于女性来说这是一件非常重要的事情。生完孩子这么大的工程之后，恢复身体非常重要。
一、说说月子病
我本来就是多汗体质，夏天只要一活动就会出汗。我最大的孩子是5月1日出生的。那时广东的五月已经有些炎热了。我妈妈总是说要穿长衣服，以免生病。但因为又闲又热，所以一直不听，想着呆在家里不出门，结果就是犯罪……坐月子后去上班，穿短裙感觉不舒服，但天气热的时候我并不太在意。但睡觉时一定要盖住膝盖，不然会感觉冷。我知道自己在坐月子期间得了所谓的“月子病”，所以天冷的时候只能捂着，却不敢说出来。毕竟，我正在努力变得勇敢。
都说坐月子能治好月子病，所以我在不小心怀上二胎的时候就特别注意防风。但郁闷的是古方不起作用。直到现在，我还是无法改变我不能忍受一点冷的毛病。
更何况，大宝生第二个孩子的时候，大宝正好上幼儿园，正是孩子比较难管的时期。所以，只要他不听话，我就会对他大喊大叫。结果坐月子后，现在只要说话太多或者太大声，喉咙就会变得沙哑，甚至疼痛。
因此，我特别提醒新妈妈们，传统坐月子虽然有很多糟粕，但很多老原则还是有一定道理的，尤其是身体素质不好的新妈妈们。坐月子期间照顾好自己的身体，避免病根的产生。
二、说说月子饮食
首先，我是一个标准的肉食动物，比较喜欢吃肉；其次，我两次怀孕都是自然分娩。妈妈前几天为产后第一餐准备的蛋花汤和蒸蛋羹，基本上都是小米粥、馄饨、水煮肉菜等易消化的食物。
后来我的身体基本康复了，妈妈想吃什么就给我做。海带炖鸡少了油腻，我还煮了丸子汤。我早上煮两个荷包蛋，上午和下午各煮一个鸡蛋。我吃得越来越少，但坐月子期间吃得清淡一点。我胃口很好，也没在意减肥什么的，基本上就吃两份。
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