走进考场，环顾教室，熟悉陌生的环境。坐到位子上，尽快进入角色；不再考虑成败得失；调整自己的战斗姿势：摆好文具，摘下眼镜擦一擦。把这些动作想象成考试前稳定情绪的“心理体操”。高三网小编整理了高考最后一周：考场上助你成功的神细节供各位考生参考。
大神细节助你考场成功：拿到试卷5分钟内你该做什么？一般在拿到试卷后5分钟内不得作答。考生应先在规定位置写上自己的姓名、准考证号、考号。然后对试卷进行整体观察，看试卷名称是否正确，一共多少页，页码顺序有无错误，每页是否清晰完整，在同时听取监考老师的要求（有时监考老师也会宣读改错题）。这样做的好处是可以及时发现试卷的错误，以便尽快更换，避免造成不必要的损失。最后，通读试卷，看试卷分为多少部分，一共有多少道题，有哪些题型等等，对全卷有一个整体的把握，这样才能尽快制定作战计划；粗略估计所需的程度和时间，以便灵活地回答每一道题。此外，这样做还有积极的心理作用，因为一般来说，试卷的结构、题型、题量都与《考试须知》一致。当你看到这些形式完全符合预期时，你的情绪就会初步稳定下来。相反，如果你不愿意花这段时间，你会从一开始就埋头思考和回答具体问题。正式开始答题后，难免会出现时间分配不当、百忙之中失误、疏忽他人等情况。
对全卷做一个整体的感悟后，着眼于一两个比较容易理解或一目了然的问题。看着这些问题，你的情绪会进一步稳定，紧张的情绪也会得到缓解。这样，作答整篇论文的信心就会建立起来。这个时候不要把注意力放在难的题上，否则你会变得更加紧张，更加没有自信，也会失去答卷子的心情。
答题的一般流程是怎样的？测试的心理活动过程可分为四个步骤：
(1)复习题型，了解题型条件和要求；
(2) 回忆和再现相关知识；
(3) 建立知识与课题要求之间的知识结构；
(4)表达解决问题的过程，并给出问题的答案。
答题前应通读全卷，这样可以做到胸有成竹，起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力也要高度集中，快速准确地把题目从头到尾逐句仔细读一遍。对于不易理解或批评的词句，要逐字仔细斟酌，反复推敲。要做到：（1）仔细揣摩题意，明确题意； (2)对易题要慎重考虑是否存在骗人因素，以防麻痹轻敌； (3)对于疑难题，冷静分析题目本身所提供的条件与要求的关系，可以防止因情绪紧张导致的思维障碍。复习题时，一是不要误解题意，客观、准确地把握题意；二是分析清楚，善于解剖问题，把那些比较复杂的综合性问题分解成几个部分，找出已知条件和未知条件。三是善于衔接。在分析题目的基础上，将题目涉及的所有知识点串联起来，挖掘出几个潜在条件与知识之间的内在联系。
做题时要先做容易的，再做难的，这样可以增强自信心。应该先做基础题，即填空判断题，然后做中级题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，然后专心做题。有两种不良倾向要避免：一是心静不下来，心神不定，不知道从哪个话题入手，所以错过了时间；另一个是我在某个主题上花费了过多的时间，从而影响了其他主题。尽量多回答问题，即使没有把握也要敢写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，做出正确猜测的考生有时得分更高。
最后，仔细检查。一定要查看试卷要求，查看做题思路，查看做题步骤，查看做题结果。不要提前交卷。
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拿到试卷脑子一片空白怎么回事？一些考生在考试前已经习惯了通宵开车，这让他们非常疲惫。人越累，记忆能力越差，暂时遗忘的可能性就越大。而且，当人处于疲劳状态时，很容易出现各种生理反应，导致大脑迟钝。我们都有这样的经历。有时我们明明知道试题的答案，却因为紧张，一时想不起来，事后不加思索，正确答案就会“油然而生”。这种现象在心理学上被称为“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好先把记忆搁置一边，解决其他问题。压制过去后，往往会自然而然地出现所需的知识和经验。考试过程中，如果某道题的答案一时想不起来，可以暂停记忆，转移注意力，先解决其他题。一段时间后，您可能会想起您需要的答案。如果拿到试卷时，大脑紧张到一片空白，可以通过强烈的心理暗示，有效抑制紧张情绪。暗示要具体、简短、肯定，如：“我准备了很久，就等这一天。” “我喜欢考试，喜欢和别人比较。” “我今天精神很好，头脑清晰，思维敏捷，一定会取得好成绩的。面对这些问题不要紧张。” “我想我有能力回答这些问题。” “考试是为了检验我学到了多少，重要的是‘学会’而不是
'多少分'。 “这道题做对不对不要紧，先做吧。” ” “我准备的很充分，一定会表现的很好。 ”“我就知道，我能做好。”“虽然题目有点难，但我准备的很好，不会难为我的。”“通过这样的听觉渠道和言语渠道，反馈到相应的领域大脑皮层形成多通道强化兴奋中枢，有效抑制紧张情绪。
助你考场成功的神细节：做选择题有哪些规则？做选择题的基本方法有四种：第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填的内容；第二种是直接回答的方法，多用于数学和科学的试题中。根据已知条件，通过计算、作图或代选，求得正确答案，以求验证；错误答案剔除，剩下的就是正确答案；第四种方法是猜题法，有时候你会遇到一些没有把握或能力范围之外的题，如果这些题没有标错，你就会被扣分，猜题会为你创造更多的得分机会。当你遇到一道让你毫无头绪的题目时，你可以先放在那里，在考试结束前利用检查时间重新考虑。如果还是没有头绪，可以凭第一感觉填入自己选择的代码。
答案整体有一个规律：即每个选项出现的次数大致相同。时间太紧，做不了的题多的时候，不如翻一下之前的选题，找出现次数最少的词。这也是一种应试技巧。总之，做选择题一定要细心，思路要把握好，答案和问题要结合考虑。如果把题目理解得很好，知识掌握准确，题目就很容易解了。
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