孩子上课经常注意力不集中，注意力训练非常有用！但做注意力训练的关键是找到正确的方法并坚持训练！
孩子上课容易分心是什么原因
1、生理原因
由于孩子大脑发育不成熟，神经系统兴奋和抑制过程发育不平衡，因此自控能力较差。这是正常的，通过适当的养育，大多数孩子随着年龄的增长将能够集中注意力。
2.病理原因
儿童脑组织有轻度损伤，脑内神经递质代谢异常。此外，有听力或视力障碍的孩子也会被误认为充耳不闻、不专心听或视而不见。
3、环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂和防腐剂的食品会刺激儿童的情绪并影响他们的注意力。另外，孩子的学习环境混乱、吵闹，过多的干扰也会影响孩子的注意力。
孩子上课容易分心家长怎么办
1、从他的兴趣出发，先找到一些他最喜欢做的事情，和他一起玩，或者让他自己玩，比如玩积木、画画、他喜欢玩的游戏、他喜欢看的书。当他陷入沉思和玩耍时，不要打扰他。
2、培养一个他喜欢并且能静下心来的特长。比如下棋。画。组装机器人。
3、当孩子注意力不集中时，寻找一些原因。例如，他今天穿的衣服可能会让他不舒服。
4.当孩子遗弃时，他有什么需要吗？仔细询问，不要立即发脾气或责备。了解孩子的需求
5. 提前与您的孩子预约。例如，完成此操作需要30 分钟。 30分钟后，我们可以休息或玩耍或吃饭。但这个时候，你首先需要保持安静，集中注意力。
6、不要过多批评孩子，不要唠叨。保持良好的家居环境。
7、生活习惯有规律。孩子学习的时候，不应该受到太多的外界干扰。
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