产后防止眼皱纹增多的保养方法有哪些

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产后防止眼皱纹增多的保养方法有哪些 第1张

产后防止眼部皱纹增多的保养方法(图)

产后妈妈们对于自己的外表有很多烦恼,而眼部皱纹的增加是最关心的问题之一。下面我就针对妈妈们的烦恼给出一些保养建议。

1.戒除日常的不良行为习惯

改掉不良行为习惯,如:看东西不眯眼;不要经常眨眼;不要忽视眼睑水肿,找出原因,对症下药;如果减肥,应该采取渐进的方法,因为体重突然下降,皮肤没有足够的时间做出反应。体内脂肪减少就会产生皱纹;卸妆时不要用力拉扯皮肤。

2.注意日常防护

夏季是眼部肌肤容易受损的季节,因此每天要好好护理该部位的肌肤。首先,避免极端紫外线照射。大多数皱纹或加重以及眼部皮肤失去弹性都是由阳光造成的,所以白天外出时一定要涂眼霜或戴墨镜。

不要在距离眼睛太近的地方涂抹太多保湿霜,因为这会刺激眼睛周围的皮肤并导致浮肿。

保证充足的睡眠和正常的休息,否则也会造成眼睛浮肿、发黑。

经常按摩眼部,通过肌肉锻炼促进血液循环。

还有一些女性喜欢在睡前吃东西或喝太多水,而月经来临时又吃高盐食物,也会减慢皮肤的水分代谢,所以应该避免。

睡前一定要做好眼部清洁和卸妆工作。

3.常做眼部运动

为了强化眼睛周围的皮肤并使其富有弹性,可以定期进行眼保健操。例如,尝试尽可能睁大眼睛几秒钟;慢慢闭上眼睛,当上下眼睑即将接触时再睁开。动作要放松,每次练习连续重复5次,每天数次。

4.补充养分和水分

为了减少眼部皱纹,必须供给眼部肌肤充足的营养和水分。除了及时补充流失的水分外,选择合适的眼霜也是重要的环节。涂抹眼霜时,不要乱涂。正确的方法是:先用无名指涂抹少量眼霜,再用另一只手的无名指将眼霜涂抹均匀,涂抹在眼睑周围,最后以打圈的方式按摩5-6次。

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