：21岁女孩叛逆怎么办？家长应该尽早了解青少年的身心变化，认识到这些变化并不是什么大问题，平静地接受这种变化，学会站在青少年的角度和立场与他们交谈，通过对话达成共识。
首先，思想上的正确引导，作为家长，道德要从自身做起，自觉抵制一些不良思想的侵袭，为孩子做好榜样。引导孩子走上正轨，同时鼓励孩子树立正确的世界观。
家长在教育孩子学习上要以身作则。首先，要为孩子营造良好的学习氛围。行动胜于雄辩，父母是孩子的第一任老师。如果父母不能控制自己，整天沉迷于上网、打牌等，怎么能教育好孩子呢。
走进孩子的世界，做孩子的亲密朋友。这个时候的女孩子很容易情绪波动，感情非常脆弱。这时需要家长和老师及时配合和指导帮助。了解孩子的心理变化尤为重要。只有真正了解孩子想什么、喜欢什么、做什么，才能走进孩子的世界。
对于孩子此时可能产生的逆反心理。作为妈妈，发现问题不要暴力干涉，否则孩子会离你越来越远。可以通过聊天来引导女儿的想法。
让孩子拥有一个健康的身体。经常带孩子去户外锻炼身体，这样不仅能和孩子相处融洽，还能锻炼身体。如果孩子没有强健的体魄和健康的心灵，家长就不要盲目关注孩子的文化知识。无论多么伟大的理想和抱负，都很难实现，因为心有余而力不足。
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