：新爸爸如何伺候月子（图）
经历了十月份的怀孕和生孩子的辛苦，新妈妈们迎来了宝宝的出生，开始进入月子恢复期。作为新爸爸，这个时候不仅要关注宝宝，还要照顾好新妈妈。从身心各方面呵护新妈妈，让她有足够的休息时间恢复身体。
新爸爸伺候月子的优缺点
优点：
事实上，在大多数西方发达国家，都是由丈夫照顾产后的妻子和新生儿。这是增进夫妻关系的好方法。 “在忙碌、睡眠不足、身体疲惫中表现出的相互理解和关怀，会形成夫妻之间一种互相帮助的向心力。”
在当今极其发达的网络时代，几乎所有的育儿知识都可以在网络上找到，而男性掌握相应专业知识的可能性比我们想象的要大。另外，爸爸养大的孩子爱笑、乐观、智商高、胆子大，所以有人戏称“宝宝赢在起跑线”的基础是老公照顾月子。由丈夫来坐月子的另一个好处是，两代人之间坐月子的观念不存在冲突，可以减少婆媳、夫妻之间不必要的摩擦和冲突。
缺点：
学习靠书本或网民当老师来照顾妻子和孩子，很可能会犯“书本主义”的错误，为月子服务非常死板。而且，当网上的观点与书本上的观点发生冲突时，新爸爸们往往不知道该怎么办。
而且，这种照顾月子的方式，需要丈夫在这个非常时期适当减少工作量，尽量争取灵活的工作制度。这可能会影响丈夫近期的收入或升职。做好心理准备。
同时，承受月子和工作双重压力的丈夫，可能会精力过剩，表现出沮丧、发脾气。没有了长辈的劝说和缓冲，这些发泄口似乎都是针对产妇的。因此，双方学会换位思考、理解对方的压力和处境非常重要。需要注意的是，丈夫如果服务好月子，就能加深双方的关系，如果服务做得不好，也有激化双方矛盾的可能。
新爸爸如何伺候月子
产后有必要请月嫂吗？有些新妈妈不希望陌生人来服务月子、照顾宝宝，那么为什么不让新爸爸学做一名月嫂呢？
1、产后饮食对于孕妇来说非常重要。请注意，新妈妈会吃掉婴儿和自己。饮食一定要新鲜、卫生、美味，最重要的是有营养。除了医院饮食外，丈夫可以多准备水分和富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当给妻子加餐，添加2-3份小零食、汤类、水果等
2、顺产后6小时、剖腹产后24小时，产妇可扶着栏杆轻微活动。新妈妈第一次下床时，可能会感到头晕，丈夫应该支持和照顾她。此外，丈夫还应协助妻子做以下事情：每天洗脸、梳头、刷牙；新妈妈出汗多，丈夫要经常协助妻子换衣服；活动。
3、丈夫要提醒好亲友，妻子住院期间最好少探望。一是保证产妇情绪稳定，休息充足。两个外人可能会带来细菌。建议一次参观人数不宜太多，2到3人就够了，参观时间尽量短，最好10到20分钟。
4、为妻子准备一间干净整洁的“禁闭室”。妻子出院前两三天应彻底清洁。当然，最好是消毒一下，这样可以减少过敏和感染的机会；更换妻子喜欢的软床垫，睡软床的产妇会感到疲倦，容易出现腰痛。而且产后骨盆的完整性和稳定性较差，在软床上起身或翻身都需要额外的力气。更换合适的硬床垫，保证妻子充足的睡眠和休息。
5、老婆喜欢花，但是月子期间最好不要放在室内，也不要带朋友送的花去月子房，因为可能会引起宝宝过敏。
6、尽量远离香烟。即使在室外吸烟，烟草的有害物质也会残留在衣服上，对宝宝造成伤害。
7、服务月子、照顾宝宝绝对是一项劳动密集型工作，是一项复杂的系统工程。一定要提前认真学习，补充专业知识，避免手忙脚乱。
8、坐月子的女性会因为激素分泌水平严重下降而情绪特别不稳定，一不小心可能会患上产后抑郁症，所以一切都要听话，让她开心。妻子心情好，才能恢复得好，宝宝的“口粮”才能得到保证。
9、妈妈、婆婆经常参与坐月子护理。家庭的生活习惯不同，育儿观念不同，出发点也不同。各种差异必然是不可避免的。 “培训”确定统一思想，减少矛盾的发生。当然，如果已经产生了矛盾，中间一定要缓和、调和，起到桥梁的作用。
10、无论家里有多少人帮忙照顾老婆孩子，你的角色绝对是任何人都无法替代的。你必须多花点时间陪伴你的妻子和孩子，让他们感受到你的爱。
11、如果有机会，可以咨询专业营养师为老婆量身定制月子营养：食谱，精心挑选多种优质食材，精心烹调，最好根据情况随时调整根据你妻子的体质和饮食恢复状况。合格的月子餐应该能让老婆如期康复，恢复身材，奶水充足！
12、了解坐月子期间的饮食禁忌，帮助老婆克服不良的饮食习惯，不然老婆回奶了，宝宝饿了就麻烦了。
13、老婆长期母乳喂养，背部、手腕经常酸痛。学习一些基本的按摩技巧是很有必要的。
14、习惯每天与妻子观察和讨论宝宝的排便情况、性状、气味。最好做好详细的记录，承担起照顾新生儿的日常工作，晚上帮宝宝换尿布，清洁小屁股，尽量保证妻子充分的休息。
15、督促全家人做好环境卫生。回家后和接触婴儿之前要洗手。生病时，坚决不要触碰宝宝，防止宝宝感染疾病。
16. 产后妈妈会出现抑郁症。如果不加以预防，严重者会诱发精神疾病，严重者可能导致自杀或杀婴。这就是我们通常所说的“产后抑郁症”。所以尽量多陪伴老婆，支持、鼓励老婆和其他新妈妈们互相沟通，交流经验，互相分担苦涩，你会感觉幸福很多。
17、多与妇产儿科医生交朋友。坐月子的时候你会有很多问题要问（和妻子的产科医生保持良好的沟通，多向有孩子的亲戚朋友了解）。
18、从精神上和行动上全力支持老婆母乳喂养，因为母乳绝对是宝宝最全面、最安全的天然食品！
19、鼓励妻子做产后恢复运动和产后瑜伽。适度的产后运动可以让妻子身材苗条、皮肤有光泽、母乳充足、体力强健。需要注意的是，产后瑜伽最好有专业人士指导，而且要循序渐进，不要急于求成。
20.期待产后的“第一次亲密接触”，但至少要等到产后42天，并且需要医生的批准，所以要忍耐！
21、对自己保持良好乐观的态度，积极拥抱新的变化。在心理和生活上扮演好妻子的支持者、伴侣、爱人的角色。不要嫌弃老婆坐月子时的乱七八糟，要时时赞美她、鼓励她，给她足够的爱和关怀，携手走进人生的新阶段。
22. 与宝宝进行更多的肌肤接触。爸爸与宝宝进行肌肤接触的机会包括：帮宝宝换尿布、哄宝宝睡觉等，甚至解开自己的衬衫扣子，让宝宝靠在自己的胸前小睡。不仅可以帮助建立父母与孩子之间的关系，还可以起到安抚宝宝情绪的作用。
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