产妇在坐月子期间不能吃什么（图）
坐月子的女性身体比较虚弱，抵抗力降低，容易生病。因此，妈妈们一定要注意健康的饮食和营养，避免吃一些不该吃的食物。孕妇不能吃什么食物是所有孕妇都应该关心的问题，因为孕妇健康与否与饮食有很大关系。产褥期营养的好坏，将直接影响产妇日后的健康。因此，要做好营养工作。
只有知道准妈妈不宜吃哪些食物，才能科学合理地吃到搭配新鲜的蔬菜和水果，为孕妇的健康打下坚实的基础。根据以往的经验，医生会建议孕妇在产后多吃蔬菜水果。只吃新鲜健康的蔬菜水果，不吃不健康的蔬菜水果。坐月子期间，妈妈不能吃的菜有以下几种：
1、哺乳期不能够吃韭菜
因为韭菜中的很多物质会导致妈妈回奶，不利于喂养胎儿，不能保证胎儿的健康成长。
2、不能吃或少吃辛辣和上火的食物
辛辣、过热的食物是产妇应该注意的食物之一。产妇不宜吃的菜品中也有明确提到。产妇身体尚未恢复，应忌辛辣过热食物。
3、不能吃生冷的食物
生冷食物不仅对产妇的胃不好，也不利于营养的吸收。因此，产妇一定要吃健康暖和的食物。
产妇保健非常重要。只有母亲健康，孩子才能健康。产妇不宜吃什么食物是每个产妇都必须了解的问题。只有知道产妇应该吃什么样的食物，才能真正定义产妇的健康饮食。
坐月子的女性身体比较虚弱，抵抗力降低，容易生病。因此，妈妈们一定要注意健康的饮食和营养，避免吃一些不该吃的食物。孕妇不能吃什么食物是所有孕妇都应该关心的问题，因为孕妇健康与否与饮食有很大关系。产褥期营养的好坏，将直接影响产妇日后的健康。因此，要做好营养工作。
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