孕妈妈如何准备待产包（图）
产妇包是准妈妈们为住院、坐月子准备的各种物品的总称。一般从怀孕第七个月开始准备。来看看互联网达人都在自己的快递袋里准备了什么，一起来看看吧！
宝宝在医院要用的
1.每被子都是纯棉的。
2、小床垫1张，68*40cm。
3、僧衣，4件，薄棉布，（每天洗澡换新）
4、毛巾被1件。
5、薄型棉质睡袋，2个。
6. 手足套、袜子、帽子各1套。
7、婴儿爽身粉1盒婴儿面霜（夏天不能用）
8.一大包纸尿裤NB（个人经验花王的最好，比Curiosity和Pampers好）
9.湿纸巾盒+婴儿湿巾1包80片（1包基本够用）
10、吸奶器（如果宝宝生完奶水不下来，可以自己用吸奶器吸，或者请专业的吸奶师。）
11.两个120ML的奶瓶就够了。对于母乳喂养的宝宝来说，奶瓶主要是用来喂水，让宝宝适应奶嘴。 （如果苏北护理站提供给宝宝的葡萄糖水，可以直接用瓶子倒。）
12.奶瓶配件：奶瓶刷、奶瓶晾干架、冷水杯、奶瓶消毒饭盒、2个S号奶嘴
13、小纱布手帕几块（6块。宝宝擦嘴的，多准备几块，勤换）；一些围嘴。
14、防红臀午睡保护霜（扬州妈妈一般用妇幼处方的鞣酸软膏，便宜好用。）
宝宝回家后要用的(除了以上的之外)
1.浴缸（现在让宝宝直接躺在里面最方便，而且对温度敏感，温度高了会有提示，如果是普通浴缸，需要配个架子让宝宝躺着。）
2.婴儿沐浴露、洗发水、婴儿润肤露一套（在医院，护士给宝宝洗，回家后家人给宝宝洗，夏天每天1-2次，用水给宝宝洗净即可） 另外，夏天可以加一点花露水。
3.更换尿布垫两个
4、纯棉纸尿裤几片（回家不用一直带着纸尿裤，网上有现成的直卖，也可以用自己的旧衣服做。）
5.聚维酮碘和酒精（出院后肚脐护理）
6. 两条围裙或脐带
7. 两把喂水用的软勺
8. Crib（跟大人睡的话可以暂时用，反正我家到现在都没用过）
9.婴儿车品牌可以买小孩的或者小龙哈比
以上这些东西一般在母婴店都有卖，一般的牌子贝亲、爱荷、小鸡卡地都不错。你基本上可以选择一个品牌。婴儿洗漱用品，法国的Mustela、德国的Seba、美国的California Baby都是不错的牌子，我都用过。婴儿浴巾现在妈妈们普遍使用纱布，西松屋牌的浴巾，婴儿内衣都不错。此外，还有不错的儿童用品。反正大品牌相对来说还是比较安全的。
10、奶粉如果宝宝6个月后需要喝奶粉，现在公认最好的进口奶粉是德国爱他美，还有牛兰、喜宝等进口品牌。我家喝过很多种，个人觉得进口奶粉品牌味道比较淡。另外，从母乳过渡到奶粉，或从一种奶粉过渡到另一种时，要注意换奶。
妈妈篇：
1、软底（有跟）鞋1双，棉袜4-5双；
2.一套干净的衣服，最好是哺乳衫（这一套衣服分娩时能穿多少就穿多少。虽然有病号服，但是内衣和秋装要分开准备，包括厚的袜子）
3、产妇用卫生巾、卫生纸（苏北食堂有卖宽厚的，恶露排出后可以放在床上用）
4.吸管一包；
5.卫生纸2卷、纸巾一盒、小号湿巾一包
6. 1 个衣夹
7.几条毛巾
8.一些内衣
9、水杯一个（很有必要，产后喝益母草冲剂红糖水）；
10.帽子一顶（上厕所，出院戴）
11、面盆： 洗脸盆（生完孩子，每天早上和下午护士洗，食堂说起就知道了）；
12、消毒湿巾（擦手等，每次如厕后清洁侧切口伤口，多带些）；
13、吃喝保证营养
14.马桶圈（最好是软的）或卫生纸。
15. 孕妇漱口水
16. 胸垫
17. 2-3 哺乳文胸
18. 棉签或棉球
19.孕妇洗护用品一包（牙刷、牙膏、香皂、洗面奶、护肤霜、爽肤水、润唇膏、化妆棉）
20、手机或相机可以给宝宝和妈妈拍照留念。
月子餐(网上整理)
第一周
也就是说，产后第一周，不要吃太多的补品，而要注重恶露、汗液、废物的排出，也就是所谓的“新陈代谢排毒周”，所以要少吃鸡、鸭、鱼、等，饮食清淡。一定要有粥、汤，能增加奶量的食物有：
芝麻、花生、豆腐、鲫鱼、红豆、黄酒、红糖
第一周建议吃大枣桂圆小米红糖粥、糯米粥、芝麻粥、黑芝麻糯米粥、红豆汤、黄酒加红豆汤、花生豆浆、鲫鱼豆腐汤、枸杞鲫鱼汤等，比较清淡。
第二周
产后第二周称为气血周。肉类主要是鸡肉和鱼肉。可以喝紫米粥、鲫鱼汤、猪脚汤、鸡汤、鸡汤面等。
推荐的有：
紫米、糯米、红枣粥、花生米粥、红枣粥、木耳粥、牛奶燕麦粥、木耳红枣汤等。
我还准备了大中小3种杏仁，在磨豆浆的时候加了一些，改善口感。
第三第四周
产后第三周至第六周为滋补周。应该吃什么羊肉汤、瘦肉粥、乌鸡汤、排骨汤、牛肉汤，还要注意荤素搭配搭配，也可以吃点红豆粥、糯米粥、蔬菜粥、木耳粥、红枣粥等。
材料准备：木耳、银耳、核桃、龙眼、枸杞、大枣、大枣、黑芝麻、白芝麻、紫米、椰浆
血燕：卖燕窝的说要准备坐月子。他强烈推荐购买血燕。他们说坐月子吃血燕，坐完月子吃黄燕或白燕。没必要买整只燕窝，买燕窝比较好。
雪哈，雪哈椰汁炖。燕窝雪蛤不能多吃，一周吃两次就好了。
一斤海参：无论是开腹还是侧切，伤口愈合后都可以吃海参。海参对妈妈和宝宝都非常好。一天一个就够了。一斤可以吃3个月。
50克血吞是一个月的供应量。用来炖冰糖，或加杏仁，或牛奶，或红枣百合。它是在炖锅中用水炖的。
雪蛤25克可以吃一个月左右，不是天天吃，每次3-5克，泡在炖椰汁里，或者和其他东西一起吃，我买了一盒椰汁，还有专门的炖盅.
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