有史以来最好的素食肉丸做法参考

2.用少许食用油喷雾彻底融化锅里的蔬菜块。

3.将混合物做成24个小肉丸。

4.在涂油的迷你松饼托盘(或涂油的饼干片)中烘烤大约15分钟，或者直到它变硬。

我往锅里喷食用油来减少脂肪。).

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