剖腹产后注意4个“不要”（图）
剖腹产比顺产更难恢复，所以剖宫产的新妈妈在产后要多注意护理。在此，亲子小编提醒所有剖腹产的新妈妈们，产后要注意4个“不宜”。
1.不宜平躺
剖腹产后，新妈妈会随着麻醉的消退而感到切口疼痛。而且仰卧会让子宫收缩的痛感更加敏感，所以新妈妈要注意不要仰卧，要侧卧。新妈妈在产后仰卧6小时后就可以睡枕头了。这时，最好采用侧卧位。可以在背后垫上被子或毯子，使身体与床成20-30度角，这样可以减少活动时对身体的冲击。伤口的振动和拉伸疼痛会让你感觉更舒服。
产后24小时内，新妈妈要练习翻身、坐起、下床和慢慢活动。因为肠道可以活动，肠道可以活动，气体可以排出，排出的可以慢慢吃，恢复饮食后才可以进食，让乳汁进一步分泌。这将有助于新妈妈恢复体力，促进排尿和排便，促进剖宫产后恶露的排出，预防肠粘连和血栓等可能引起其他部位的栓塞。
2.不宜憋尿
剖腹产后，很多新妈妈都不愿意下床大小便，因为害怕触及腹部伤口导致疼痛或伤口开裂。他们宁愿躺在床上不吃不喝。事实上，这种做法是错误的。
剖腹产后，由于伤口疼痛，腹部不敢用力，大小便不能顺利排出，容易引起尿潴留和便秘。如果有痔疮，情况会更严重。因此，剖腹产后，新妈妈要按照平时的习惯，及时大小便。
3.不宜坐浴或盆浴
坐月子期间，新妈妈要每天用温水清洗外阴的分泌物，保持下半身清洁。新妈妈一般在产后一周就可以洗澡洗头了，但是需要特别注意的是，洗澡的时候一定要坚持擦洗，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水流入生殖道引起感染。剖腹产的新妈妈在伤口未切除前不能淋浴、泡澡，因为必须保持腹部伤口干燥、清洁。这时，新妈妈可以用温水擦洗身体部位，或者在洗澡前请医生对腹部伤口做防水保护。
4.不宜立即大补
许多新妈妈盲目认为剖腹产导致失血过多。坐月子的饮食要全是特色食物，大鱼大肉，补充所有流质食物的营养。
剖腹产后，妈妈们体力消耗大，确实急需补充营养，但这并不意味着剖腹产坐月子就需要大鱼大肉。产后如果一味补品，容易引起便秘，乳汁中的脂肪含量急剧增加，会引起婴儿肥性腹泻。剖腹产新妈妈饮食要清淡，不要马上吃高热量的食物。剖腹产后一周内禁食鸡蛋、牛奶、发酵食品和牛奶，以防胀气。一周后，可以开始食用鱼类、鲜奶、鸡精、肉类等蛋白质含量高的食物，协助受创的腹部组织修复。
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