推荐给产后妈妈的美味滋补汤（图）
产后妈妈的饮食要丰富多样。但有些妈妈不敢吃这个，不敢吃那个，饮食单调无味。结果，母亲们患上了贫血、维生素缺乏症和营养不良等疾病。营养不足、体力恢复慢、奶水量少都会影响宝宝的健康成长。
产后新妈咪的冬季美味食疗汤
生完孩子后，妈妈身体虚弱，气血两亏，正是需要下大力气滋补身体的时候。另外，宝宝吃的母乳也是妈妈的营养精华，所以产后妈妈需要吃很多有营养的食物，比如肉、蛋、鱼、豆类和各种新鲜蔬菜。只要你喜欢吃，就可以吃。胃口好，身体自然好，奶水自然充足。
我们都知道汤是我们吃的最有营养和最容易消化的食物之一。所以产后一定要多喝汤，尤其是下面我们为您推荐的6道美味滋补汤。
降低胆固醇的黄花肉片汤
黄花菜不仅营养丰富，还能降低血液中的胆固醇，特别适合有血管动脉硬化的妈妈食用。
原料：黄花菜25克，瘦猪肉100克，猪油、精盐、葱花、味精、香油适量。
制作方法： 1、黄花菜用冷水浸泡，去蒂，洗净，挤去水分，切成寸段，猪肉洗净切薄片，抓水淀粉；将葱切成寸段，放入碗内的汤中。
2、锅中放入猪油烧热，将肉片倒入锅中，迅速切开，炒至肉变色后出锅。
3、炒锅洗净放回火上，加入猪油烧至60%热，加入清汤，加入精盐，锅内煮黄花菜，汤烧开后放入肉片，加入味精，淋少许香油，盛入汤碗中。
健脾利湿的鸡仁冬瓜汤
此汤能消除产后妈妈身体水肿，还能补中益气。
原料：党参10克，鸡肉300克，薏苡仁20克，冬瓜500克，味精2克，精盐4克，姜片6克，葱10克。
制作方法： 1. 党参去灰，晒干研粉。
2、薏仁去皮洗净。
3. 将鸡肉切块。冬瓜刮去粗皮，切厚片，姜、葱洗净。
4、同时放入锅中，加入适量清水小火慢炖。
体弱妈妈的好品牛肚汤
这汤上写着“健胃”，就知道是很好的养胃健脾食疗佳品。非常适合身体虚弱的妈妈增强体力。
原料：牛肚1000克，鲜荷叶两片，小茴香、桂皮、生姜、花椒、黄酒、盐各适量。
制作： 1、将牛肚洗净一次，然后用半碗盐和醋，反复擦洗，再用冷水反复洗净；
2、砂锅底放新鲜荷叶，放入牛肚，加水浸泡，大火烧开，转中火煮80分钟，取出切成小块，放入锅中再次砂锅，加入3勺黄酒，少许茴香和桂皮，转小火炖2小时，加入少许盐，姜，胡椒粉，继续炖2-3小时至肚烂.
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