产后妈妈到底会出现哪些问题

产后妈妈到底会出现哪些问题（图）

当婴儿出生时，欢乐和幸福笼罩着整个家庭。除了快乐和幸福，产后妈妈们还会面临一系列的问题。如果处理不当，不仅会影响妈妈身体各方面的健康和恢复，还会影响宝宝的健康。产后妈妈到底会出现哪些问题呢？

1.面临体温升高的问题

很多妈妈在产后都会出现体温升高的情况，妈妈们很担心，怀疑自己是不是生病了，是不是发烧了。其实妈妈们不用太担心。分娩时产程时间过长或产妇过度劳累，会导致产后24小时产妇体温升高，但一般不会超过38摄氏度。产后3-4天，乳房胀满，有明显疼痛，有硬结，体温达到37.8-39摄氏度。这些都是正常现象，不需要特殊处理，会自行消失。

2.面临出汗多的问题

产后头几天，妈妈的皮肤汗腺排泄功能很强，容易导致出汗过多。这也是正常现象，但要注意保持身体清洁，室内空气通畅，经常通风，预防感冒。面对产后出汗过多的问题，妈妈们一定要有正确的认识。如有异常请就医。

3.面临血气两亏的问题

产后妈妈通常会出现气血两虚的情况，因此一定要注意营养的摄入，多吃富含蛋白质、热量、纤维素的食物，少食多餐，多喝汤。如果是自然分娩，产后准妈妈应早点下床，但必须有家人陪同，以免血液不足而引起昏厥。

4.面临宝宝喂奶的问题

母乳是宝宝最好的天然食品，有利于增强宝宝的抵抗力和对各种营养物质的吸收。母乳喂养也有利于产后妈妈的恢复。但是妈妈们在哺乳的时候需要注意什么呢？一般在宝宝出生后半小时内，应让宝宝趴在妈妈的乳房上吸吮乳头，刺激泌乳，促进母子之间的情感交流。哺乳时，先清洗乳房和乳头，待宝宝吸完一侧乳房后，再吸另一侧，确保两侧乳房大小一致。哺乳后，还应清洗乳头，以保护皮肤，防止乳头干裂。

5.面临情绪焦虑的问题

由于身体和角色的不断变化，产后妈妈会经历一系列复杂的心理变化，如焦虑、易怒甚至抑郁，后果严重。因此，妈妈们一定要正确处理自己的情绪，懂得转移注意力，在允许的范围内做一些自己喜欢的事情。所以，准爸爸们也要对妈妈无微不至的关心，尽量满足妈妈的要求，不要有任何的矛盾。

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