婴儿从黑暗的子宫出生到光明的世界。有些父母担心光线会伤害他们的宝宝，所以他们总是让房间保持黑暗。不过，专家表示，新生婴儿应接受适当的光刺激，以促进视觉系统的发育。
让新生儿得到适当的刺激是好的（图）
“坐月子的宝宝都怕见光！”根据这句“老话”，有新生儿的家庭总是小心翼翼地把房间调暗，生怕刺伤宝宝的眼睛。其实宝宝不喜欢在黑暗的日子里生活！
适宜光刺激有益宝宝身心发展
知觉是宝宝心理发育中最早出现的，而视觉是知觉的重要组成部分。从小生活在合适的视觉刺激环境中，将为他们的感知和认知发展打下良好的基础。
对于新生儿来说，离开黑暗的子宫，来到明亮绚丽的世界，“光”是相当大的冲击。眼睛会为宝宝提供70%到80%的外界信息。越早发现视觉潜能越好。有利于宝宝智力的开发。
在出生后的前几个月里，婴儿的视觉系统成熟非常快：
1.3个月时，眼睛的焦点接近成人； 6个月时，视力（视力）相当于成人的20%； 2岁时接近成人水平。
2、眼睛的搜索和追踪能力也在飞速发展。 1 个月大时，可以通过平稳的眼球运动来追踪缓慢移动的物体。 6个月时，这种能力已经相当发达。
3、颜色感知能力的发展也非常迅速，1-2个月就可以分辨出各种颜色。 4-5个月时，可以区分属于同一颜色但深浅不同的两种颜色。
宝宝出生后6个月应接受足够光刺激
出生后的头几个月（尤其是头6个月）是视觉发育的关键时期。如果在关键时期没有得到足够的刺激，可能会对孩子视力的正常发育造成严重的后果。
正确的做法是：让孩子多见光，多见五颜六色的东西，让宝宝的视觉受到光线和颜色的刺激，从而提高宝宝的视觉敏感度。另外，让宝宝感受白天是亮的，晚上是黑的，开灯关灯也有利于条件反射的建立，让宝宝学会天黑时睡觉并关灯；等等。当然，也不能为了训练宝宝而把房间弄得太亮。一般都是控制的，让我们大人感觉柔软舒适。
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