产后新妈妈不可忽视的口腔问题(图)
口腔问题往往被忽视，甚至被误认为是怀孕和分娩期间不可避免会出现的问题，而无需任何治疗。其实，口腔问题不仅给妈妈自己带来麻烦，还会直接影响到胎儿的口腔和消化道健康。
一、产后口腔健康不容忽视!
俗话说“孩子掉了一颗牙”，这意味着经历过分娩的女性都会出现不同程度的口腔问题。妈妈的口腔健康也会影响到宝宝，新妈妈千万不能忽视！
1、关注：牙齿问题
关键词：牙垢、牙结石、龋齿
如果产后新妈妈不注意粗纤维食物的摄入，而是吃太多高糖高蛋白食物，那么吃完后的食物残渣很容易粘附在牙齿表面和牙缝之间。牙齿，导致大量软垢堆积在牙齿表面和牙龈附近，软垢和牙菌斑长期存在，久而久之慢慢钙化形成牙结石。牙菌斑的快速形成也会导致龋齿的发生。都说“牙痛不是病，但会要人命”。新妈妈应防患于未然。
2、关注：牙龈问题
关键词：牙龈炎、牙周炎
在牙菌斑和牙结石的共同作用和刺激下，牙龈会出现充血、肿胀，这就是众所周知的牙龈炎症状。这是因为牙结石和牙菌斑为口腔内微生物的生存提供了良好的环境，所以会加重牙髓病。牙龈炎如果不重视和治疗，会破坏牙槽骨，导致牙齿松动，并发展为牙周炎。
3、关注：消化系统问题
关键词：口腔溃疡、口臭
生完孩子后，吃的多，动的少，所以肠道蠕动减慢，食物在肠道内不能正常消化，吃进去的食物就会在体内堆积。长期沉积在肠道的食物，不仅容易代谢产生毒素，而且还会蓄积发热，导致新妈妈出现口腔溃疡、口臭等症状。
二、产后口腔健康岌岌可危
陋习1：不注重口腔卫生
“坐月子不能刷牙”是一个完全错误的说法，但这种说法让一些新妈妈产后不敢刷牙或不能坚持每天刷牙，从而忽视了口腔卫生，并最终导致牙面上软菌斑的堆积，菌斑的生长和口腔卫生急剧恶化等口腔疾病的发生和加重。
陋习2：不良饮食习惯与风俗
新妈妈产后吃的次数多，吃的糖分和高蛋白食物多，膳食纤维不足。这样会使食物残渣附着在牙齿表面和牙齿缝隙中，难以清除，造成牙齿和牙龈堆积。大量的软污垢为细菌的定植和繁殖提供了良好的条件。
陋习3：酸性口腔环境
牙齿由高度矿化的物质组成，酸性环境会导致牙齿脱矿。食物中糖分发酵产生的酸和食物中所含的酸性物质，可明显降低口腔的PH值。因此，长期处于酸性环境中的口腔，牙齿、牙龈和舌头更容易出现各种健康问题。
陋习4：卧床多、活动少
由于坐月子期间卧床时间长，运动量少，新妈妈的腹肌和盆底肌松弛，肠胃功能减弱。如果分泌物太多、没有或很少，新妈妈的身体就会变成一个“小垃圾场”。怎么可能没有口臭等症状呢？
三、良好护牙习惯，造就健康牙齿
针对各种口腔问题，新妈妈在产后可以更加细心呵护牙齿和牙龈，保持口腔卫生，预防口腔疾病。
饭后漱口一般饭后用温水或淡盐水漱口。
早晚刷牙如果之前没有养成晚上刷牙的好习惯，是时候补上了！
巧妙使用牙线牙线可以更有效地帮助清除残留在牙缝中的食物残渣。
用漱口水漱口如果牙龈炎症严重，牙龈肿胀出血严重，可以在医生的指导下使用漱口水漱口。
tips专家提醒，漱口水中的药物成分，长期使用可能会导致牙龈变色，一定要在医生的指导下进行，不要盲目使用漱口水，甚至用漱口水代替刷牙。
四、必须就医处置的口腔问题
除了需要开始注意个人口腔护理的新妈妈，一些口腔症状还是需要去看牙医治疗。
持续、严重的牙龈炎和牙周炎需要就医
牙龈炎症状持续时间长，如牙龈经常出血、牙齿松动等；牙周炎的明显症状，如牙龈红肿等，如果出现这些症状，新妈妈要立即去医院就诊。
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