新妈咪如何过一场快乐的产假

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新妈咪如何过一场快乐的产假(图)

产假,你可以把它想象成接受一份你以前从未有过的新工作——,并在接下来的几周里独自待在办公室。这是您与新生儿建立亲密关系的美好时光,但当然也会有压力。新妈咪如何过一场快乐的产假呢?让我们来看看。

一、产假,请把重心放在宝宝身上

如果你像大多数职业女性一样习惯了全天候工作,即使在产假期间也在家查看电子邮件,睡前微调报告,并在健身房紧跟行业新闻.那么你需要变化。你要知道你现在的全职工作不是公司的工作,而是保姆!

许多新妈妈害怕在上班第一天就收到满满的收件箱和需要立即联系的数十个项目,因此新妈妈们认为利用产假来完成一些工作会有所帮助。但是时间很宝贵,你只有一次机会完全陪伴你的宝宝,所以试着在产假期间让保姆成为一份全职工作。

关注宝宝每天的变化,关注宝宝成长过程中的惊喜和感动。当你的产假结束后,这些看似平凡却温馨的时刻,都会因为工作而变得难得而珍贵。工作并享受与宝宝在一起的时光!

二、喂奶时可以做的事情

虽然第一点谈到停止多任务处理,但在喂养宝宝的同时做其他事情是可以接受的。当然,如果您喜欢深情地注视宝宝,但对于许多妈妈来说,母乳喂养的头几周充满压力、痛苦且永无休止,因此一本好书或平板电脑可以转移注意力。

每天都要穿好衣服

令人惊讶的是,换掉睡衣这个简单的动作竟然如此耗时。一个人带娃,穿得不好,心理上会比较累。穿上衣服(不是穿紧身牛仔裤之类的,而是可以穿出去的舒适衣服),简单梳理头发,你会感觉更舒服,整体精神也会更好。

每天都要出门

不稳定的睡眠模式让人很难知道一天何时结束,新的一天何时开始。因此,每天至少出门一次,虽然麻烦,但会呼吸新鲜空气,感受风景的变化。在房子里住太多会让人变得懒惰和无聊。

简短的待办事项清单

在你有孩子之前,你也许可以在没有清单的情况下勾选一堆需要做的事情。但是有了孩子可能会打断您正在做的事情,并因各种意想不到的情况而使您偏离正轨,因此列一个待办事项清单很重要。

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