产后新妈妈风湿病的病因及预防（图）
新妈妈产后需要坐月子，就是为了让新妈妈在这段时间做适度的运动和休息，让子宫恢复到生前的大小，不好的体质也会在这段时间慢慢改过来结束并远离产后风湿病。
小刘家住在居民区。六个月前，她意外怀孕了。虽然医生提醒她产后要注意保暖，避免着凉，但小刘觉得自己小时候并没有把医生的话当回事。近日，进入寒冷的冬季，小刘感到手指关节和脚趾肿胀疼痛，怕风怕冷。根据各项检查指标，医生诊断小刘患有产后风湿病，急需治疗。
产后，为何容易得风湿病？
一是孕妇产后大汗淋漓而没有及时出汗，同时没有及时保暖，让风寒乘虚而入。
其次，如果生活环境受限，产妇的卧室阴暗潮湿，也可能导致血脉不畅。
三是产妇休养期。如果门窗没有关紧，风吹过也会导致产后风湿病。
四是孕妇生产后休息不足，劳累过度。
第五，妇女产后子宫出血过多，导致血脉虚化，元气大损，经络虚弱，血脉虚弱，肌肉筋骨虚弱。引起疾病。
产后风湿怎么预防
一般来说，产后风湿病的症状有以下几个方面：
1.忧郁过度，气血不畅，脏腑功能失调，不思饮食；
2.情绪烦躁，容易上火，阴血暗耗，筋脉失养，形体消瘦；
3.房室房室过多，阴精虚，血脉干燥，筋骨失养，腰膝酸软；
4、气血不足消耗阴血，使津液不滋养筋骨。
温馨提示：产后风湿属于风湿病范畴。疾病确诊后，一定要把握好治疗时机，尽快治疗。别让产后风湿成为你终生的烦恼。
措施一：产后注意保暖
新妈妈生完孩子，不管是顺产还是剖腹产，都会流很多汗。这个时候，他们千万不能避免被风直接吹飞。最好的方法是自然降温。如果是在晚上，还要注意给新妈妈保暖，防止晚上气温下降时新妈妈着凉。
措施二：充分休息，注意营养
新妈妈在分娩过程中会消耗大量的体力。建议产后卧床休息24小时，保证充足睡眠，次日起床。新妈妈运动时应避免用力过大。可以适当锻炼身体，避免过度疲劳。坐月子期间禁止体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲、提重物等。一般来说，新妈妈生完孩子不仅要吃有营养的食物，还要合理搭配营养，均衡营养。
措施三：不要过度活动关节，保持良好情绪
产前稍微刺激一下，产后就会出现问题，所以产后2~3周内千万不要过度活动关节。多休息，自然锻炼。运动后注意不要着凉，也不要过度劳累。保持冷静，情绪稳定，不生气，不焦虑。最需要注意的是，坐月子期间是绝对禁止性生活的。
小编总结：
产后风湿属于风湿病的范畴，所以新妈妈在坐月子期间一定要注意预防，千万不要患上产后风湿病，不要让产后风湿病成为您生活的烦恼。
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